新潟マクロビオティック教室/マクロビ体験１day講座

~マクロビ体験１Day講座~

マクロビに興味はあるけど、
自分にもできるのか？
本当に美味しいのか？

教室に行ってみたいけど、
雰囲気はどんなかな？
美菜子さんて、厳しいのかな？

なんて、悩んでませんか？

そんな方は、まずは、
こちらの講座を体験してください。

「マクロビ体験１Day講座」では、こんなことを学んでいただけます。
☆マクロビオティックとは？
☆創始者の想い
☆マクロビオティックの原則
☆実践している有名人
☆実践して得られる効果
☆マクロビの食事バランス
☆マクロビの基本おかず

座学のあとに、
マクロビの基本のおかずをデモ形式でレクチャーし、
その後、実際に、
玄米ごはん、お味噌汁、基本のおかず、マクロビスイーツを
ご試食いただきます。

■講座参加の特典
☆「美菜子のマクロビスタートガイド」製本版のプレゼント！
☆教室で販売しているマクロビ食材が５％引きで購入できます（当日のみ有効）。

講座は、自宅教室で開催するので、
実際にマクロビオティックを実践するための
調理道具や、参考書籍、食器など、
場から体感いただけることも多いと思います。

また、同じ思いで集まってくださる受講生さん同士の繋がりもできるので、
なんとなく心細さを感じている方も、
ぜひ、この講座で仲間づくりをして、
情報交換などしていってくださいね(*^_^*)

■日時　
　２０２０年７月１２日（日）１０：３０〜１２：３０

■ レッスン内容（目安）
１０：３０〜　自己紹介
１０：４５〜　座学
１１：１０〜　調理デモ
１１：５０〜　試食＆質問タイム
１２：２０〜　片付け
１２：３０〜　解散

■持ち物
　エプロン、筆記用具

■教室の場所
　新潟市西区坂井砂山
　（詳細は、お申し込みの方にお知らせいたします）