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《ぽのヨガオンライン》夜ヨガ30分|月2回土曜日|次回12/4㈯22:00〜

《ぽのヨガオンライン》夜ヨガ30分|月2回土曜日|次回12/4㈯22:00〜のイメージその1

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《ぽのヨガオンライン》夜ヨガ30分|月2回土曜日|次回12/4㈯22:00〜

税込 770円(25pt.)

(税抜:700

ストック (注文数制限:制限無し)
お支払方法 クレジットカード 銀行振込 現地払い
カテゴリ 美容・健康
ショップカテゴリ オンラインレッスン
タグ リラクゼーション リラックス 瞑想 ヨギー ピラティス 

ぽのヨガオンライン|夜ヨガ30分|次回12/4㈯22:00~|※女性限定

こちらは「ぽのヨガオンライン*夜ヨガ」のウェブチケットです。
女性の為のセルフケアとムーンサイクルヨガを取り入れたリラックスのクラスです。月礼拝を取り入れてのんびりゆったりとした呼吸と共にからだをほぐすように動きます。座った状態や仰向けの状態のポーズが多いのが特徴です。変わりゆく女性の身体を大切にする時間にしましょう。最後には寝転がったままで私の声に耳を澄ませて頂き、まどろみの時間を味わうヨガニドラーでよい睡眠につなげていきます。最後挨拶はせずにクラスを終了しますので、そのまま眠って頂いても大丈夫です。入室名をどなたか分かるようにして頂ければクラス中画面オフでも大丈夫です。ベッドの上、パジャマのままで気楽にご参加下さいね。一日の終わりに自分の為のいたわる時間をつくりましょう!

▶12月 夜ヨガスケジュール ※22時スタートに時間変更しております
12/4(土)22:00〜22:30 「ムーンサイクルヨガとセルフケア」
12/18(土)22:00〜22:30 「ムーンサイクルヨガとヨガニドラー」

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 クラスについて   
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※夜ヨガは女性限定
※ヨガ初心者の方も歓迎いたします。心配なくご参加ください。

▶夜ヨガ 約30分 770円(税込み)
※ツクツク!!ウェブチケットからご購入で25ポイント付与いたします

▶土曜日夜10時~月2回ほど開催しています

▶定員はありません

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 参加申し込みについて   
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※ご予約はクラス開始1時間前まで

▶予約方法
①ツクツク!!サイトへのアカウント登録をして、このウェブチケットを購入→予約完了
②ツクツク!!サイトへのアカウント登録をして、ウェブ上の問い合わせからご連絡→予約完了
③参加申し込みのメールをこちらまで送信【ponoyoga.yukiko@gmail.com】→予約完了

▶ツクツク!!への登録について
ぽのヨガはこの「おすそわけマーケットプレイス・ツクツク!!」に出店しています。
分かりやすく言うとインターネット上のデパートのような所です。
ツクツク!!には通販からサービスまでさまざまなジャンルのお店があり、インターネット上のお買い物を楽しんで頂けます。アカウント登録はメールアドレスをお持ちであれば簡単にできます。登録後に必要のない広告メールなどは届きませんのでご安心下さい。私からメールマガジン「ぽのヨガ便り」が不定期で届くだけです。さらに貯まったポイントは、ぽのヨガの次回クラスチケットやぽのヨガ以外のどのお店でも使えますのでご自分のお好きなようにご利用くださいね。こだわりのお店が続々出店しています!

▶キャンセルは当日クラス1時間前までにご連絡下さい
それ以降のキャンセルの場合は次回ヨガクラスへの振り替えをお願いいたします

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オンラインの受け方 
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①当日開始30分前までにクラス参加予約をする(webチケット購入)
②当日開始30分前頃に招待状メールが届く
③入室する(zoomのURLをクリック、もしくは「ミーティングに参加」よりIDとパスワードを入力)
④クラス受講
⑤終了時は私の方でzoomのお部屋から全員の退室をします

※お願い
・クラス開始5分前に入室許可いたしますのでそれまで待機室でお待ち下さい
・入室時のお名前は予約時と同じお名前にして下さい(どなたか分からないと入室許可出来ない為)
・初めての方はzoomのダウンロードをお願いいたします
・zoomのアップデートをお願いします(長期間されていないと途中で切れてしまう事があります)
・クラス中は画面オン、ミュート:消音でお願いします。夜ヨガは画面オフでもOKです

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 ヨガ受講に必要なもの
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◇オンラインクラスにご参加の方へ

・カメラ付きのパソコンやスマートフォン ※zoomを利用しています
・ヨガマットまたはバスタオルなど
・動きやすい服装
・裸足か滑り止めのついた靴下
・汗ふきタオル
・水分補給のためのもの
・寒くないように必要があればタオルやブランケット

▶ぽのヨガのメインページはこちら↓
https://tsuku2.jp/ponoyoga-wayoflife

▶私について
ぽのヨガのユキコと申します。町田市在住、2児の母です。
高齢者のリハビリ施設で働きながら、地元を中心に大好きなヨガをお伝えする活動をしています。

私の人生において大きな山があり潰れてしまいそうになっていた時、自然とヨガに惹かれてスタジオに通い始めました。初めて受けたクラスで最後のシャヴァアーサナの時、心や身体の中に詰まっていたものがすっと流れていくような体験をしました。ヨガを始めて3ヶ月後から、導かれるようにスタジオヨギー今津貴美先生の下でヨガインストラクター養成コースを学び、アーサナだけではないヨガの生き方としての奥深さに感銘を受けました。その後、多くの素晴らしい先生方に出会い、毎日の生活にヨガを取り入れるようになりました。潰れかけていた私を救ってくれた周りの人達への恩返しの方法としてクラスを始めた想いが、いつか多くの人の為になるかもしれないと信じて、今もヨガを伝える活動を継続しています。

東京都町田市周辺でぽのヨガクラスを開催。対面クラス、オンラインクラスを開催しております。一人一人の素晴らしさに気付いてもらえるようなクラスを心掛けています。一緒にヨガを楽しみませんか?ぜひ、ご参加お待ちしています!

《取得資格、修了講座》

・全米ヨガアライアンス200時間修了:RYT200
・yoggy institute認定インストラクター:YIC200
・yoggy instituteチェアヨガトレーニングコース修了
・yoggy instituteメディテーションベーシックコース修了
・yoggy instituteメディテーションインテンシヴコース修了

・2020年〜スタジオヨギー認定インストラクター
https://www.studio-yoggy.com/instructor/halu_knty 
(スタジオヨギーではハルという名前で掲載しています)

・ムーンサイクルヨガ指導者養成講座修了(サントーシマ香師)
・ヨガニードラセラピスト指導者養成講座修了
・シニアヨガ指導者養成講座修了
・シニア向けチェアヨガアドバンス修了
・アロマテラピー検定1級
・介護初任者研修修了
・アーユルヴェーダライフデザイナー養成講座修了(西川眞知子師)
・インテグラル美容コンシェルジュ育成講座受講中

・2級建築士「建物探訪が大好きです」

ショップ名 pono yoga*(ぽのヨガ)
販売事業者名 山﨑 由紀子
商品代金以外の必要料金 銀行振込手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振り込み】:ご注文完了後
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。
返品・交換について 返品交換をお受けいたしかねます。
資格・免許 ・全米ヨガアライアンス200時間修了:RYT200 ・yoggy institute認定インストラクター:YIC200 ・yoggy instituteチェアヨガトレーニングコース修了 ・yoggy instituteメディテーションベーシックコース修了 ・yoggy instituteメディテーションインテンシヴコース修了 ・ムーンサイクルヨガ指導者養成講座修了 ・ヨガニードラセラピスト指導者養成講座修了 ・シニアヨガ指導者養成講座修了 ・シニア向けチェアヨガアドバンス修了 ・アロマテラピー検定1級 ・介護初任者研修修了 ・アーユルヴェーダライフデザイナー養成講座修了(西川眞知子先生) ・インテグラル美容コンシェルジュ育成講座受講中
キャンセルポリシー 直前キャンセルの場合は次回クラス振り替えで対応いたします。
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