柔術・護身術・格闘技アカデミーONE1

●クラス紹介

【柔術オールレベル】運動強度★★★☆☆
＜基礎を強化して確実に強くなりたいアナタに！＞
「実戦に役立つ動きだけを厳選」した基礎運動、「技のコアなコツ」を重視した柔術テクニックのレクチャーという流れのスタンダードクラスです。男女、初心者、経験者を問わず、ご参加いただけます。
[必要なもの]柔術着または柔道着・帯・ラッシュガード

【柔術ビギナー】運動強度★★☆☆☆
＜右も左もわからない初心者のアナタに！＞
柔術を始めた方向けのクラスとなります。運動強度も低めで、柔術の大事な基礎運動を中心とした内容です。一から丁寧に教えるため、何もわからなくても「ゼロから安心して」受講できるクラスです。全身をまんべんなく使うので、基礎体力の向上や運動不足、ストレス解消にも大変効果的です。
[必要なもの]柔術着または柔道着・帯・ラッシュガード

【柔術レディース】運動強度 ★★☆☆☆
＜永遠に美しく強くなりたいアナタに！＞
女性限定の柔術クラス。柔術の動きに加え『機能的な体の使い方』を伸ばすムーブも多数導入。ボディメイクやダイエットにも効果抜群です。楽しく勝手に美しく。クラスは参加者のレベルに合わせて進めます。体力に自信のない未経験の方でも安心してご参加ください！
[必要なもの]柔術着または柔道着・帯・ラッシュガード

【柔術キッズ】運動強度 ★★☆☆☆
＜仲間と切磋琢磨。心もカラダも強くなる！＞
中学生以下(4〜15歳)対象のクラス。年齢・体格が様々な仲間と一緒に、思いやりや礼儀作法も学びます。柔術は『考える力』と『体の機能』を最大限に引き出すスポーツです。楽しみながら心とカラダを確実に強くします！
[必要なもの]柔術着または柔道着・帯・ラッシュガード

【キッズスパー】運動強度★★★☆☆
＜実戦練習でさらに強くなりたいキッズに！＞
中学生以下(4〜15歳)対象で、スパーリングを中心としたクラスです。試合での勝利、優勝を目指すキッズはもちろん、習ったテクニックを強化したい、とことん強くなりたいキッズはぜひドンドン参加してください！経験を積むことで絶対に強くなれます。育ち盛りの最高のタイミングをお見逃しなく！
[必要なもの]柔術着または柔道着・帯・ラッシュガード

【柔術リトルキッズ】運動強度★☆☆☆☆
＜お子さまの心身を鍛えて、いじめない・いじめられない子に！＞
未就学（4〜6歳）対象の柔術クラスです。主にマット運動や、柔術・護身術の基礎運動をメインとして行います。実際にカラダを使って動き回ることで、お子さまの心身を強く鍛えることができます。力加減も覚えるため、相手に対する思いやりも身につき、いじめない・いじめられないお子さまとして成長します！
[必要なもの]柔術着または柔道着・帯・ラッシュガード

【柔術アドバンス】運動強度★★★★★
＜試合で勝ちまくる「心技体」がほしいアナタに！＞
回数や強度が高めのドリル（反復練習）、試合やスパーリングに役立つコアなテクニック、潜在能力を発揮するカラダの使い方をレクチャーします。
試合に絶対勝ちたい方、さらにレベルアップしたい方、ライバルに差をつけたい方向けのクラスです！
試合経験のあるストライプを授与された白帯以上の方からご参加いただけます。
[必要なもの]柔術着または柔道着・帯・ラッシュガード

【MMA（総合格闘技）】運動強度★★★★☆
＜総合的・圧倒的に強くなりたい、MMAが大好きなアナタに！＞
RIZINやUFCなどで大人気のMMA（総合格闘技）のクラスです。柔術歴20年以上のみならず、40代でアマチュアMMAで勝ち星を重ねてプロ昇格を果たした代表が直接指導します。試合を目指す方から、運動不足解消やダイエットをしたい方までご参加いただけます！
[必要なもの]ラッシュガード・ファイトショーツ（ポケットの付いていないもの）、オープンフィンガーグローブ、マウスピース、レガース、必要に応じて肘、膝サポーター

【グラップリング】運動強度 ★★★☆☆
＜組技格闘技・総合格闘技・プロレスが大好きなアナタに！＞
道着を着ない組技競技のクラスです。
襟や袖などのつかむところがない分、スピーディーでスリリングな攻防が魅力です。
バランスや体幹が強化され、「身体能力」や「戦闘能力」が高まります！
総合格闘家を目指す方にもオススメです！
[必要なもの]ラッシュガード・ファイトショーツ（ポケットの付いていないもの）

【軍隊式護身術】運動強度 ★★★☆☆
＜格闘経験豊富な元自衛官による実戦の技術を学びたいアナタに！＞
「自衛隊格闘」、イスラエル軍格闘術「クラヴマガ」、「ブラジリアン柔術」「MMA（総合格闘技）」を融合した超実戦的なクラスとなります！
打撃と組み技、それらを組み合わせたものから武器の使い方、対処法などバリエーション豊かな構成になっています！
初心者の方から参加しやすいプログラムです。
[必要なもの]動きやすい服装

【ヨガ】運動強度★★☆☆☆
＜心もカラダもスッキリとしてパフォーマンスアップがしたいアナタに！＞
ヨガの基本である「太陽礼拝」をメインに、呼吸と姿勢を大切にじっくりと心と身体と向き合い、改善していきます。
「運動不足解消」をしたい方から「パフォーマンスアップ」をしたいアスリートまで、幅広い層で取り組まれているヨガを初心者向けにアレンジしたクラスです。
日ごろ酷使した心身のケアにも最適です。
[必要なもの]動きやすい服装
※全面マット敷きなので「ヨガマットが不要」です！

●インストラクター
【代表&インストラクター】
[SJJIFワールド柔術2017&2018ライトフェザー級チャンピオン]
[40代デビュー現役プロ総合格闘家]
庄山真司(しょうやましんじ)

格闘技指導者、柔術アカデミーONE1代表、40代デビュー現役プロ総合格闘家、プロ格闘技リーグPFCレフェリー、コーチ（第1期苫米地英人アカデミー特別修了生）、元陸上自衛官（15歳で入隊、22年勤務）、チームオリゴノールメンバー
 
・生年月日:1981年8月21日
・出身地:北海道札幌市
・格闘技歴:ブラジリアン柔術黒帯(歴22年)、MMA(総合格闘技)、柔道黒帯、自衛隊格闘、イスラエル軍式格闘術クラヴマガなど多数経験。
 
・略歴: プロレスや格闘技を観るのが大好きで、強くなることを夢見て幼少期を過ごす。中学卒業後、陸上自衛隊少年工科学校に入隊。同校の柔道部に入部。補欠にすら入れないまま引退。
19歳でブラジリアン柔術を始める。成長が遅く、何度も挫折を経験。
コーチングを学びメンタルを変え、2年連続で柔術世界チャンピオンに輝く。
格闘技雑誌『Fight&Life』にも掲載された。
 
37歳で22年勤めた自衛隊を依願退職。長年の夢だった柔術ジムをオープン。
たくさんの挫折経験から「できない人の気持ちがわかる指導」を心がけ、初心者から「わかりやすい」と好評を得ている。
コーチングを駆使した指導で、弟子をわずか1年で全日本チャンピオンに育て上げた。
 
40歳を過ぎた現在も指導のかたわらプロ興行にも参戦中。RIZINファイター、パンクラスのランカーとも対戦。
41歳で異例の総合格闘技デビューを果たし、見事勝利をおさめる。
翌年にプロ昇格トーナメントで20代のファイターを次々と破り優勝。
42歳にしてプロ総合格闘家になる。
 
経営するジムでは、4歳から60歳の初心者から始めた多くの会員で連日賑わっている。
少子高齢化の問題解決を実現するため、「楽しく心と身体を鍛える格闘技」を世に広める活動を日々展開している。
 
・主な戦績:SJJIFワールド柔術2017&2018ライトフェザー級チャンピオン、Nexus SPROUT North プロ昇格トーナメント フェザー級優勝
・趣味:格闘技、ドライブ(愛車はマニュアルのプラド)、食べ歩き(ラーメン・カレー・寿司・スイーツ・コーヒー)、読書

●入会をお考えの方へ
見学・体験は原則いつでも可能ですのでお電話かメールでご連絡いただき、ご希望のクラス開始時間の10分前までにお越しください。
☆電話番号: 080-9327-9843
☆体験・お問い合わせ用メールアドレス: jiujitsu.academy.one1@gmail.com
↑直接クリックしてメールができます。

●入会時に必要なもの
①現金（入会金11,000円、事務手数料3,300円、当月分の月会費）
月会費の翌月分はウェブチケットで購入いただけます。
その後、毎月25日に翌月分の月会費が自動的に決済されます。
毎月の会費に3%のポイントが還元され大変お得です。
②クレジットカード

【店舗情報】
柔術アカデミーONE1(ワン)

〒064-0820
札幌市中央区大通西23丁目2-20 サンシャイン円山 3F
↓Googleマップ↓
https://goo.gl/maps/EZ251ryiLadcAHKu5

↓ONE1の最寄りのコインパーキング↓
三井のリパーク 札幌北１西２２駐車場
0120-115-076
https://goo.gl/maps/bdTmxweXDjKrMgJR7

定休日 : 日曜日・第三月曜日

【柔術アカデミーONE1 関連リンク】
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●Instagram: https://instagram.com/one1jiujitsu?igshid=1kmrgb40zphxl
●YouTube: https://youtube.com/channel/UC8fy2Xc4t2Q42QUw264PDEg