ココロとカラダの相談室B-fit

こんなふうに思っていませんか?

✅毎日SNSやってるのになんで売上伸びないの?

✅このまま投稿を続けても効果ないんじゃないの?

✅◯◯さんみたいには、わたしはできないよなぁ・・・


まずは、こちらの小冊子をご覧ください。
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【こんなことはありませんか?】

✅SNSって毎日やらなきゃいけない気がして
終わりがなくて、しんどいなぁ、、
それでも集客のためだ!と思って
がんばっているのに、すぐに成果が見えず焦る

✅いつかは上手くいく!と自分に言い聞かせても
その次の瞬間に
いつになったら上手くいくんだろう?
と、同じことを繰り返し考えている

✅今のままがんばっていても、いつまでやれば
結果が出る!という保証もないのに・・と
思いながら、やらなきゃ!!でやっている


【このぐるぐる思考があなたの時間とお金とエネルギーを奪っているって知ってましたか？】

さらにこんなことにつながります。

・集中力が落ちる

・新しいアイディアが浮かばない

・問題や心配事が余計に膨らむ

・心身のストレスがたまって肩こり・腰痛・偏頭痛がでる

・うつや不安障害につながる可能性も

【なぜぐるぐる思考になるのか?】

・本能的にマイナスに考えて自分を守ろうとするから

・日本人は遺伝的に不安になりやすい要素を持っているから

・思考癖になっていて、自動的に発動するから

・自律神経がバランスを崩しているから


【今のままだとどうなるでしょうか?】

・先行きの不安を抱えたまま、本当の実力が発揮できない

・エンジンブレーキがかかったまま走り続けるのと同じで
必要以上にエネルギーを消耗し、疲弊する

・あなたのことを待っている未来のお客様に出会えない

・自分も子どもも、やりたい!!と思ったことを
気持ちよくやらせてあげる余裕が持てない

今のままじゃ、嫌だ!!
もう、脱出したい!!

今より、もっと突き抜けたい!!

と思ったら、こちらの小冊子から
ぐるぐる思考(反芻思考)をピタリと止める秘訣を
受け取ってくださいね

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