ツクツク!! ウェブチケ
nonforme 堺典子  顔ヨガ ・みぞおち呼吸ダイエット!

nonforme 堺典子 顔ヨガ ・みぞおち呼吸ダイエット!

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顔も体もマイナス10歳!
顔ヨガ・みぞおち呼吸ダイエット
インストラクター 堺典子です

◆オンラインレッスン対応

【顔ヨガ】
表情筋を鍛えストレッチする顔ヨガ!たるみ、しわ、ほうれい線の、改善はもちろん、素敵な笑顔になり、印象アップに繋がります

プライベートレッスン・グループレッスン用途に合わせて♪

【みぞおち呼吸ダイエット】
1レッスンで、平均ウエスト−5cmを実現!簡単な体操と呼吸法で、体幹が鍛えられ、ウエストのくびれが実現!

【お問合わせ】
✉️ nonchi168mk@gmail.com

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