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[楢林式アロマ膝ケア体操／オンラインレッスン♪70分1回1100円]♪膝痛・冷え・むくみも改善♪[一般社団法人日本アロマ膝ケア協会]
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本当の⁈セルフケア…(^_-)-☆
朝、脚の伸ばし辛いところ発見‼私の場合、気がつくと…違和感を覚える部位がでてきます😢
いつもじゃないけど…
でも、コロナ渦のZOOMでお世話になってるトレーナーさん💖
これまで一緒にケアに付き合ってくださってるおかげで私の悩みを聞いて、画面越しに脚を見て、的確にご指導してくれました。
嬉しいことに今回はトレーナーさんを独り占め…!(^^)!
あんな事⁉こんな事(^^♪しながら『いい感じ！』
普段のケアにも取り入れ、違和感軽減に努めたいと思います。
今回もありがとうございました
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ショップからの返信
2021-04-27 19:26:07.143175
今回はラッキーレッスンでしたね♪
前回のレッスンのご様子から少し気になっていた脚・・・。
本日ケアが出来て良かったです。
気になる違和感ある部位がありましたらご相談下さい。
一緒に解消しながら快適なカラダを目指していきましょう。
喜びのお時間が共有できるのが嬉しいです。
いつもありがとうございますm(_ _)m
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「事実と異なる内容」「誹謗中傷と取れる内容」など不適切なレビュー・口コミが投稿されることにより、販売加盟店にとって迷惑を掛けてしまうことになってしまいます。また、お客様にとっても不快に思うことになり兼ねません。ツクツク!!ではサイトに掲載される情報の信頼性向上のため、不適切なレビュー・口コミに対しては厳重な対応を行っております。皆様が当サイト内において不適切なレビューや口コミを見つけた場合には、ぜひご一報をいただきたいと考えています。ご協力のほど何卒宜しくお願い申し上げます。
じっくりケア🦵✨
今回もスムーズな進行な中に参加者の状態に合わせてケア🦵✨アプローチ部位は変わらないけど、ちょっとアプローチの仕方を変えてやってみよう🎵
って感じで、手の使い方に工夫❗️
自分のケアだからやり易いやり方を見つけれたら、心地よくケアできる。
そんな工夫を考えられての
『丁寧なじっくり🦵✨セルフケア』の時間でした。
自分のカラダを触る自分の時間なんだけど、誰かが一緒だから❕より、丁寧なケアに身が入ります😃
途中..
一瞬⁉️電波📶悪い⁉️って慌てて💦画面見たら、
各々が膝を念入りにケア..😅
スッゴい‼️
そして、ケア後のチェックでは軽々しく脚を動かし大満足😆
楽しい💃時間でもありました。
今回もありがとうございました🙇
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ショップからの返信
2021-04-02 16:33:00.429394
今回も良いお時間になりました。
時間の無いときはさらっと終わらせてしまうセルフケアになりがちですが
じっくりと自分の脚に気持ちがはいっていくと
更なる期待できる結果に繋がることもありますね。
軽やかな脚になるから嬉しいですね。
いつもありがとうございます。
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セルフケアは疲れ取り😁
先日のご褒美(筋肉痛)もつかの間、、、ちょっと疲れていた私の様子に気付いていただき、細部に渡り的確なアドバイスをちょうだい致しました😃
冷え込みが増してきて、体は動きにくくなる。
年齢のせいにしてしまい、体の動かし辛さもあります。だから、セルフケアやストレッチが必要だ‼️
と、またまた、実感😁
丁度、良い☘️ペース配分でスムーズに終えるコトが出来ました。
午後からは快調な足取り🦵✨
+αの 額シワ取りストレッチも教えていただいて..😅
地道にトライしようと思います😃✨⤴️
次回も楽しみにしています🎵
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ショップからの返信
2020-12-12 21:02:33.041764
ご参加ありがとうございます。
いつもと少し違う感じはやはり気づきますね。
午後から本来の快適なお身体に戻ってよかったです。
その時の状況に合わせて楽しくできる内容に
今後も臨機応変ご対応させていいただきます。
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アロマでセルフ膝ケアできた！
ブレンドオイルを脚によ〜く塗ってからするセルフケア体操、なんですね！「脚も膝も痛くないです」と言って始めたけど、太腿の内側に痛む凝りを見つけました。何度か触っていくうちに柔らかくなり痛みも軽くなって、良くなる変化がわかりました🎵
精油のよい香りに包まれてする、膝ケアセルフケアとストレッチ体操の70分。心も身体も癒されました〜🌿💗
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ショップからの返信
2020-12-10 13:53:40.976362
ご参加ありがとうございました。
奥の方にコリありましたね。
見つけられて血流が良くなり組織も緩めることができてよかったです♪
お一人で黙々とセルフケアもよいですが
オンライン上でお話しながらできるのってやっぱり楽しいですね。
またのご参加お待ちしています♪
投稿ありがとうございました。
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