チケット詳細

祈りのヨガ mico yoga @HALUM


ほんの小さな呼吸や動きが、
体の声を聞くきっかけになるかもしれません。
自分の内側に目を向け、
今の自分の心と体を体感する時間を、mico yogaでお過ごしください。

頭の先から、指の先、脚の先まで。
ゆっくりと体の中心から、動かします。

ハタ(陰陽)ヨガをベースとした
呼吸のリズムを大切にする、呼吸に寄りそうヨガです。

基本のヨガの動きを丁寧にお伝えします。
ヨガが初めての方、体の硬い方、運動が苦手な方も
安心してご参加ください。


● 持ち物 必要に応じて着替えや飲み物、フェイスタオル 
※ヨガマットは無料レンタルがあります。

●講師:Mie(全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター養成200時間修了、ARA認定アロマリーダー)
金融会社に12年勤務後退社。妊娠出産後、運動不足や心身の不調に悩み通ったヨガで「自分の体と心に目を向ける時間」を持つ大切さに気づかせてくれたヨガに魅了されヨガ講師へ転身。アロマテラピーなど自然療法も学ぶ。札幌市出身。1児の母。
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ひばりヶ丘のヴィーガンスイーツのカフェ・サロン「HALUM(ハル)」〜オーガニック・植物性原料のみ使用・合成食品添加物不使用〜

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販売店情報

ショップ名 ひばりヶ丘のヴィーガンスイーツのカフェ・サロン「HALUM(ハル)」〜オーガニック・植物性原料のみ使用・合成食品添加物不使用〜
販売事業者名 草間 賢子
商品代金以外の必要料金 送料・銀行振込手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振り込み】:ご注文完了後
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。