ダイエット、美容、健康に興味のある方、悩んでいる方へ
「食べても太らない！」居村式のダイエット、美容方をお伝えします！
当日は美味しい料理やお酒もＯＫ！

健康的にストレスなく、楽しくできるダイエット方法を学びましょう！
マンツーマンのお申込みもOKです。
（ペア割もあり）

グル―プの場合は、リピーターの方含めて、ご参加者の皆様との交流も楽しみのひとつです。

　※当日の指導内容

　　　　　　　　　　　　★美しく健康になる！正しいお風呂の入り方★

　日々の生活習慣に取り入れるだけで痩せられる居村式入浴法は、有酸素運動と同様の効果があります。
入浴後は疲れたり、眠くなったりしますが、それは運動をするのと同じように体力を使っているからです。高熱が出たときに入浴してはいけないのは、体力を消耗するからなのです。

　入浴によって体が温まると、血行がよくなり、酸素や栄養素が体中に行き渡るようになります。そして、内臓レベルで体の芯まで、温まり、不用な老廃物を排出してくれます。日々、内臓まで、しっかり、温めることで、内臓も血流が良くなり、健康になる、すなわち、痩身や健康増進、内臓レベルでのアンチエイジング効果が期待できるのです。
SENKOメソッド☆ダイエットで得ることのできる効果

１．「体重の減少」
２．「体脂肪の減少」
３．「代謝促進」
３．「老廃物排出による、排泄の改善」
４．「腸内環境の改善」
５．「美肌効果」
など様々です。そして、最終的なゴールは、「生活習慣が改善される」ということです。

　人間の本来持っている、本能をしっかり、使える体にリセットすること！
正しいお風呂の入り方の順番を守り、しっかり、デトックスすると、体の声が聞こえてきます。
今、どの栄養素が足りないのか、体が求めるようになる！
体を研ぎ澄ますと、体のサイクルが回り始め、食べても太らない体になることができるのです。
「ビューティー合宿」で、「一生、太ることを気にしなくていい体！」どうか、手に入れてくださいね。

＊その他のオススメコース！

◆１DAY体験　1hお食事＆コンサル付き　20,000円税抜き
◆ビューティー合宿　一泊二日　スタンダードコース　39,800円税抜き
◆ビューティー合宿　一泊二日　デラックスコース　　54,800円税抜き

※指導内容は同じです。ホテルランクが異なります。
お客様のご希望により、ホテルも選べます。（応相談）
（いずれも、入浴料など、宿泊代も全て込み）

◆お風呂マイスター資格取得スクール

・ホームケアコース/15万円（税抜）

・プロインストラクターコース/25万円（税抜）

詳細はお問い合わせください

dr.senko0830@gmail.com