チケット詳細

【栄養マスター 基礎】 4時間 × 4回

自分や家族を健康面、栄養面でサポートできるようになります。自分で栄養管理したい方、家族、友人をサポートしたい方、正しく使える栄養知識を習得したい方向けの講座です。自分自身ではなかなか体質改善できない、ダイエットできない方、生活習慣病を改善できない方も4か月で変われる知識が身に付きます。 講座は座学と料理実習で構成されていますので、学んだその日にご家庭で実践でき、家族の健康に役立てられます。

1回 たっぷり 4時間 (座学2時間&料理実習2時間)
4時間 × 4回 月1ペースで合計16時間丁寧に学べます。

個人レッスンなので日程は相談の上決定。

いずれも、10時〜14時


【場所】
プレミアファスティングサロンStella
〒432-8002 静岡県浜松市中区富塚町3837-40
https://www.fastingstella.com/


【定員】
1名


【プログラム内容】


・基礎代謝、体脂肪、内臓脂肪、
・食べ物のカロリー、GI値。
・血糖値
・食物繊維、酢、油の効能
・生活習慣病
・糖質
・小麦
・ミトコンドリア
・内臓の活性化
・アンチエイジング
・副腎皮質疲労
・運動のための栄養 など
※内容は相談の上、変更決定します。

〈料理実習〉
酵素玄米、雑穀入り玄米
作り置きできる健康食
低脂肪高たんぱく食
ダイエット食
家族に食べて欲しいヘルシー料理
簡単に作れるお弁当
など、1回6〜7品作ります。

いずれも簡単にできて、ご自宅ですぐに作れるメニューです。


【参加費】

◆栄養マスター 基礎 講座(4回コース)
64,000円 (税込み)


※体調把握のためカルテを作成します。当サロンでカルテを作成されていない方は、別途7,000円がかかります。

※セミナー受講中は、メール、電話による相談、アドバイス無料です。
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販売店情報

ショップ名 プレミアファスティングサロンStella
販売事業者名 株式会社ネオネクサス
商品代金以外の必要料金 送料・銀行振込手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時
【銀行振り込み・現金払い】:ご注文完了後
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。