おかげさまで、今回も満席となりました。
次回は夏開催です。
ご興味のある方へは優先的にご案内をいたします。
メールにてご連絡ください。
メールアドレス：colorgarden.miyu@gmail.com

《 令和ゆかりの太宰府で体と心をメンテナンス 》

旅行や外食が増えるGW、安心して楽しめるようにGW前に身体メンテナンスと普段のお食事を見直してみませんか？
GW明けの体重&体調を整えるのも楽になりますよ！

1日（もしくは半日）ファスティング をしながら『食』の正しい知識と、身体のセルフメンテナンス方法を手に入れましょう！

《 なぜ太宰府で開催するの？ 》

『太宰府天満宮』をはじめとして、西の都が置かれていた大宰府政庁跡など、いにしえからの歴史が積み重なった太宰府。「令和」ゆかりの地でもある太宰府はパワースポットの宝庫でもあります。福岡市内からのアクセスも良く日帰り観光には最適です。

ファスティングを行いながら散策する事で、運動による脂肪燃焼効果が期待できるだけでなく、仲間たちと同じ時間を過ごすことで空腹感を忘れ、太宰府の澄んだ空気を満喫しながらウォーキングをすることが出来ます。

✴︎ファスティングが気になっているけど、やってみる機会がない
✴︎体調を整えたい
✴︎体重を減らしたい
✴︎とにかく健康になりたい
✴︎自分の体にあったセルフメンテナンス方法を知りたい
✴︎普段とはちょっと違う休日を過ごしたい
✴︎新緑の太宰府も満喫したい

↑一つでも気になるものがあれば、参加してみませんか？

✴︎日時：1月2６日(日) 9:30〜16:30
（スケジュールの詳細は下記をご覧ください）

✴︎集合場所：CoRicco Shop＆Cafe
太宰府市宰府4-2-46
（太宰府駅 徒歩5分、太宰府天満宮徒歩3分）

✴︎料金：¥10,000(税込)


《 スケジュール 》

9:30〜10:45 ウォーキング：太宰府天満宮〜天開稲荷神社

10:45〜11:00 受付・資料配布

11:45〜11:15 講師紹介・スケジュール説明

11:15〜12:00 ファスティング 講座

12:00〜12:30 身体メンテナンス講座：体操

12:30〜13:15 食生活改善講座:スムージー

13:15〜13:30 休憩

13:30〜16:00　ウォーキング：政庁跡〜坂本八幡〜観世音寺

16:00〜16:30 アンケート記入・質問タイムなど

※ 天候によりウォーキングコース変更の場合がございます。