チケット詳細

当日の流れ

1.ウェブチケット申し込みとお伝えください
2.カルテご記入
3.トレーニングのご説明
4.代替療法による検査で栄養状態などを確認
5.トレーニング開始
6.料金お支払(現金のみ)

代替療法による検査で栄養状態などをチェック
胸郭主導型トレーニングによる、スポーツの動作解析・タイプ別トレーニング方法・対戦に向けての戦略・コーチングなど
ご希望があれば事前に公式HPのお問い合わせフォームにタイトルを「パーソナルトレーニング1Dayコース希望」としてご記入して送信してください。

お問い合わせフォーム http://www.tokospo.com/contact.html


〇詳細

スポーツ競技における動作の見直しを行います。繰り返し練習してもフォームが安定しないのは理由があります。それぞれの体のつくりと働きやすい筋肉が違うからです。まず骨盤が前傾しているか後傾しているかで大きく変わります。

長年その状態で動いていれば自動的な運動として体に記憶されていると思われます。ですから後傾を前傾に変えようとしても難しく、変わったとしても一時的なものとなるのが普通です。

ケガをしてからスランプに陥っている選手は本来の自分のフォームを変えざる得ない状況にある場合も多く、変えるのであればどういった軸づくりや動きが必要なのか?変えない場合にはどう対処していくのか?

こういった問題は胸郭主導型トレーニングから考えるととても理解しやすくなり解決に向かっていきます。

ゴルフ、野球、バレエ、ダンス、スキー、水泳、体操など複雑そうに見える動きの中で自動的な運動をいかに多くするかが安定した力を発揮できるポイントとなります。良い選手のものまねをしても自分と同じ体のつくりや筋肉の動きであれば成功するかもしれませんが、そうでなければどれだけ練習しても向上しない確率が高いです。

スポーツ動作において重心が移行するポイントを強化することでパフォーマンスアップとなります。
胸郭主導型トレーニングによって課題となる筋肉の強化、しなり体操によって重心移行部の強化をおこないます。

現在フォームがしっくりきていないかたは一度受けられてみてください。大きなヒントをもたらします。

理屈がわかればご自分で修正できるようになります。

遠方の方やご自分でトレーニングされている方向けのコースです。


公式ホームページ http://www.tokospo.com
ツクツクショップ https://tsuku2.jp/tokospo
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ご利用方法/お申込の流れ

ご注文後にウェブチケットへのURLが記載されたメールがご登録のメールアドレス宛てに届きます。
当店へお越しの際にスタッフへウェブチケット画面をお見せ下さい。その場でサービスを受ける事が出来ます。

また、使用後に「使用済み」ボタンをスタッフに押させて頂きますのでウェブチケットが表示された状態でスマートフォンをスタッフにご提示ください。
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販売ショップ情報

パーソナルトレーニング・加圧トレーニング・メンタル&フィジカルコーチング・自然療法・鍼灸整体 / 所沢スポーツケアセンター

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販売店情報

ショップ名 パーソナルトレーニング・加圧トレーニング・メンタル&フィジカルコーチング・自然療法・鍼灸整体 / 所沢スポーツケアセンター
販売事業者名 井口哲也
商品代金以外の必要料金 送料・銀行振込手数料・代引き手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振り込み】:ご注文完了後
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。