チケット詳細

スポーツリズムトレーニングはリズム感を高めることで、運動パフォーマンスを向上させる画期的なトレーニングです。
リズム感を高めることで動きにメリハリが付き、パフォーマンスの向上のみならず、怪我の予防にもつながります。

スポーツリズムトレーニング紹介動画(YouTube)
https://youtu.be/fr0ZCQYk24I

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スポーツリズムトレーニングのココが凄い!
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理由① ”運動能力(パフォーマンス)の向上”

 運動は形(フォーム)とリズムで構成されています。にもかかわらず、現在ほとんどの運動指導は形にアプローチするものばかり。リズム感がよくなれば、運動を『リズム』で捉えることができるようになり、あらゆる運動のパフォーマンスが向上します。

理由② ”怪我のしにくい体になる!”

 リズムトレーニングは、障害予防の観点で日本臨床整形外科学会推薦トレーニングに認定されています。これは敏捷性の向上と共に、ビートが素早く脳を運動できる状態に導くためです。複数の小学校では導入後、保健室利用者数が30%〜40%減少しています。

理由③ ”とにかく楽しい!”
 
 リズムトレーニングの基本は『リズム』と『ジャンプ』の組合せ。ビートの作用で、素早く脳が興奮状態に入ると共に、ジャンプすることで『楽しい』感情が呼び起こされます。1200名の子供達にアンケートを行なった結果、98%の子供が『楽しい』『またやりたい』と答えています。

理由④ ”認知機能が向上!”

 運動が脳に良いことは知られていますが、リズムトレーニングランニング等の有酸素運動に比べ、より認知機能が向上することが証明されました。朝の運動で取り入れている学校からは、1時限目の集中力が高まったという報告が多数寄せられています。

理由⑤ ”目的別トレーニングでレベルアップ!”

 リズムトレーニングは幼児用、学校用、ダンス用、スポーツウォーミングアップ用、ベースボール用など、目的別に合わせたプログラムが開発されています。今後さらに、バスケットボール用、サッカー用など開発していきます。

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スポーツリズムトレーニングのトレーニング風景は、私のフェイスブックやインスタグラムをご覧ください。
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アスレティックトレーナー:谷口 遼太郎
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1997年6月7日生まれ。滋賀県出身京都府在住。やぎ接骨院&YAGI SPORTS GYM アスレティックトレーナー。平成30年度 大阪リゾート&スポーツ専門学校卒業。アスレティックトレーナーに現役合格。他に健康運動指導士、JATI-ATI、NASM-PESなど多数の資格を在学中に取得。また、スポーツリズムトレーニング認定インストラクターとしても、全国各地にリズムトレーニングを指導し、普及に努めている。

◉ 所 属
- やぎ接骨院&YAGI SPORTS GYM チーフトレーナー【 https://sekkotsu0327.wixsite.com/yagigym
- MCG&YAGI整体院 チーフトレーナー【 https://tsuku2.jp/YAGISPORTS

◉ 保有資格
- 日本スポーツ協会公認 アスレティックトレーナー
- スポーツリズムトレーニング協会公認 インストラクター
- 健康・体力づくり事業財団 健康運動指導士
- JATI-ATI(日本トレーニング協会認定トレーニング指導者)
- NASM-PES(全米スポーツ医学協会認定パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト)
- スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー 2級
- フィットネスマネジメント検定 2級
- 日本赤十字社認定 救急法救急員

◉ 修了セミナー
- Best Performance Laboratory Education Program Phase 1 19期 修了
- PRI MYOKINEMATIC RESTORATION 修了

◉ 私のあれこれ
- ホームページ【 https://tsuku2.jp/athletic-ryotaro
- ブログ【 https://blog.ameba.jp/ucs/top.do
- Facebook【 https://www.facebook.com/ryotaro.trainer
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販売店情報

ショップ名 ~未来アスリートプロジェクト~公式サイト
販売事業者名 谷口遼太郎
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注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
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商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。