チケット詳細

・バランスボールを使った有酸素運動
・ベビーマッサージ&ボールヨガ
・親子ヨガ
・ボールヨガ
・マタニティ向けボールヨガ
※レッスン日により、レッスン内容は異なります。
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ご利用方法/お申込の流れ

ウェブチケットは、購入後使用可能です。
キャンセルポリシーとて、当日キャンセルは返金致しかねますのでご了承ください。
前日までのキャンセルは、可能であれば他の日への変更をお願いしております。
どうしても購入キャンセルされる場合は、ご相談くださいませ。

また、オンラインレッスンご希望の方は
ウェブチケット購入後
「ショップへのお問い合わせ・メッセージ」の「お問い合わせフォーム」よりご希望日をメールお知らせくださいませ。
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注意事項・その他

動きやすい服装(スカート・ジーンズNG)でご参加ください。
レッスンは、滑らないように裸足でご参加ください。
汗ふきタオル・500mlほどの水分は近くに置き、いつでも使用できますように整えてください。
水分補給は十分に行い、脱水や熱中症にお気を付けください。
レッスン中や後には、十分に汗を拭き着替えやシャワーを浴びるようして風邪を引かぬようにお気をつけください。
何かレッスン等で不明な点、お気づきの点がございましたらお問い合わせくださいませ。

【スタジオレッスン】
@東京都練馬区くりーふ中村橋スタジオ
毎週金曜日金曜日10:00〜00〜11:00
開始10分前よりスタジオに入ることができます。
駐輪スペースあり


【オンラインレッスン】
バランスボールは各自ご準備ください。住まいが近い場合はレンタル致します。
バランスボールは、ギムニク社のplusをおすすめしております。どれを購入したらよいか迷われている方はお問い合わせください。
また、バランスボール使用前には破損がないことをご確認いただき、空気が足りない場合は入れて調整してください。
ZOOMを使用しますのでレッスンまでにダウンロードをするようお願いします。
使用にご不安のあられる方は一度繋ぐ練習をしますのでお問い合わせください。
インターネット環境を整え下さい、通信費等はご負担をお願いします。
レッスン当日に、ZOOMのIDとパスワードをお送りします。レッスン開始時間からお繋ぎできます。
またオンラインレッスンは、賠償保険の補償対象外となっております。体調不良や怪我には十分に注意していただきますようにお願いします。
手足を伸ばし、物が当たり怪我しないように運動する場所の確保を十分になさいますようにお願いします。


レッスン等で不明な点・お気づきの点がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。
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販売ショップ情報

Hikaru-park

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販売店情報

ショップ名 Hikaru-park
販売事業者名 石本小百合
商品代金以外の必要料金 送料・銀行振込手数料・代引き手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振り込み】:ご注文完了後
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。