運動
骨盤底ケア
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【40代女性の心と体の気になる!】を《スッキリさせる》サポートをさせていただきます。 あなたがもっと幸せで、笑顔で楽しく人生最期まで送るために、あなたの心と体を整えましょう。 理学療法士(15年病院勤務)、 骨盤底ヘルスケアアドバイザー(一般社団法人 幸せな身体づくり協会) 由数学プロファイリングメソッドなどの資格を持つ、〜なごみさろん〜hitoeが、あなたの心と体をトータルサポートいたします。

〜なごみさろん〜 hitoe

40代前後になってくると、「なかなか疲れがとれない」「尿漏れが気になる」「更年期が近づいてきたけど、どうなるんだろう」「運動した方がいいけど、どんな運動がいいのかわからない」「自分の子育てこれでいいんだろうか」「私の人生これでいいんだろうか」などなど、自分自身を振り返るいい時期です。

振り返る時期なんですが、1人で振り返るのは、なかなか難しい・・・。
そんな方は、〜なごみさろん〜hitoeをご利用ください。
あなたと一緒に、心と体の状態を振り返り、今のあなた・将来のあなたに必要な体の整え方・心の整え方をお伝えします。

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〜なごみさろん〜hitoeは、

〇からだを整えます
  :15年間理学療法士として勤務してきた私があなたに合った運動をお伝えします。
  :動画を見ながら運動をしても、この運動でいいのか?と思われたら、まずは、あなたの体の状態から知りましょう。
   体の状態がわかれば、あなたに合った運動が見つかります。
  :尿漏れ・更年期などのお悩みに対しては、骨盤底筋ケアを含めて方法をお伝えします。

〇こころを整えます
  :由数学プロファイリングメソッドでは、生年月日からあなたに隠れた個性をお伝えします。
  :カラーセラピーでは、選んでいただいたカラーから、あなたの心の中に隠れている思いをお伝えします。

◎「こころ」と「からだ」を整えて、あなた自身を変えれば、あなたの望んだ人生を歩んでいくことができます。

その他)
①あなたにとって、最適なサービスを提供し満足度上げます。
②「時間は命」だと考えていますので、必要以上に時間の延長は行いません。
  (質問が終わりましたら、終了します)

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◆ プロフィール
中澤ひとみ
 ☆子育て中:小学生の子ども2人
 ☆2021年パーソナルトレーナーとして独立
 ☆自分が嫌いで、1人で生きていけると信じていたが、ある出会いがきっかけで、
  今は、自分が好きになり、人の中で生きていたいと思っている。

(有資格)
 ・理学療法士(15年間、医療保険・介護保険下での勤務経験あり)
 ・由数学プロファイリングメソッドインストラクター
 ・TCカラーセラピスト
 ・一般社団法人 幸せな身体づくり協会 骨盤底ヘルスケアアドバイザー
 ・フェムテックアンバサダー(フェムテック検定3級)
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◆ 営業日
月 〜 金
(土日祝は、ご相談ください)

◆ 営業時間
9:00 〜 17:00(曜日により変動あり)

カレンダーをご覧ください。

◆ メールアドレス
nagomisaron11hitoe07@gmail.com

◆ Instagram
https://www.instagram.com/hitoe0818/

◆ facebook
https://www.facebook.com/hitoe0818/

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現在、自分の経験などを音声配信、noteで投稿しています。

★【Spotify】
http://open.spotify.com/show/5UTuSZgegwZNCUO2tR1caP
  
★ 【googlePodcas】
 ➞https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82NzgwYjEyMC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

★【standFM】
https://stand.fm/channels/60b78859b82bc5e1f38eee36

★【note】
 ➞https://note.com/hitoe0818/

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◆ お客様の声
 (Nさん)動画やテレビを見ながら運動をしているけど、本当にこの体の動かし方でよいのか気になっていた。
      実際に専門家に見てもらって、動きを修正してもらえてよかった。
 (Mさん)簡単そうに見えた運動でも実際に正しい姿勢で行うと、きつかった。姿勢が大切だということがわかった。
      丁寧に運動内容を伝えてもらってよかった。
      運動の途中に、運動の強度を確認してもらえたので、しっかり自分のことを見てもらえていると感じた。
 (Yさん)家の飾りになっていたストレッチポールを使っての運動を教えてもらった。
      1種類しか使い方を知らなかったので、新しい運動方法を知ることができた。埃をかぶらずにすみそうです。
      トレーニングを受けた後、少し経ってから様子を聴いてくれた。気持ちがだらけていた時期だったので、いい刺激になった。
  
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◆ 〜なごみさろん〜 hitoe 利用規約

下記内容をご承知いただいたものとしてサービス利用規約とします。

本規約は、〜なごみさろん〜hitoe(以下、本サービスという。)を利用されるお客様に適用されます。

<第1条(定義)>
本規約で使用される以下の各用語は、次の意味を有するものとします。「お客様」とは、
本規約に同意の上、本サービスを利用する個人を示します。
「本サービス」とは、本規約に基づいて、提供するサービスを示します。
規約は、本サービスの利用に関して、本サービス提供側(以下当方)及び利用者に適用されるものとします。
<第2条(本サービス利用について)>
 お客様は、本規約を遵守の上、本サービスをご利用ください。
お客様が本サービスをご利用された場合、本規約の内容を承諾いただいたものとします。
<第3条(料金)>
1、お客様は本サービスを利用する場合、当方が定める料金を支払うものとします。
2、本サービスは契約されたお客様以外の方には適応されません。
3、契約後は利用の有無にかかわらず、返金いたしません。
<第4条(予約変更、有効期限)>
1、必ず事前にご予約のうえ、ご利用ください。
2、予約の変更は、前日までにお願いします。
3、無断でキャンセルされた場合、1回とみなします。
<第5条(クーリングオフ)>
契約から8日が経過するまでの間に、お客様から契約解除のお申し出があった場合には、全額返金させていただきます。
<第6条(規約の変更、本サービス内容の変更)>
1、本規約について、追加・削除等の変更を加えることがあります。
お客様は、変更の内容が明らかに社会的合理性を欠くなどの事情がない限り変更された後の規約等の拘束されるもとします。
2、第3条に規定する本サービスの料金設定・サービス内容を変更することがあります
3、本サービスは予告なしに変更、中止、または終了する場合があります。
それにより損害を被った場合でも当方は一切の責任を負わないものとします。

医師の治療を受けている方や持病のある方や、身体に異常を感じている方は、
トレーニング契約前に、医師と相談ください。外傷、皮膚疾患、伝染病を有する方はご遠慮ください。
<第8条(反社会的勢力の排除)>
お客様は本サービス利用時において、次の各号に定める事項を表明、保証するものとする。
当方はお客様が本条の規定に違反したことにより損害を被った場合、お客様に対し、損害の賠償を請求できるものとします。
1.暴力的な要求行為
2.法的な責任を超えた不当な要求行為
3.取引に関して、脅迫的な言動をし、又は暴力を用いる行為
4.風説を流布し、偽計を用い又は威力を用いて、当方の名誉や信用を毀損し、又は当方の業務を妨害する行為
(禁止事項)>
本サービスの利用に際して、以下の行為を禁止します。
1.本サービスに関する情報を改ざんする行為
2.お客様以外のものになりすまして本サービスを利用する行為
3.酒気を帯びてのトレーニング
4.有害なコンピュータープログラム等を書き込む行為
5.本サービスの提供を妨げる行為
6.法令又は公序良俗に反する行為
7.当社の名誉を傷つけ、秩序を乱した場合
8.虚偽の申告をされた場合
9.その他、当社が不適切と判断した場合
<第10条(個人情報の取り扱い)>
1.当社は原則として、個人情報をお客様の事前の同意なく第三者に対して開示することはありません。だだし、次の場合には、お客様の同意なく当社は個人情報その他のお客様情報を開示できるものとします。
(ア)法令に基づき開示を求められた場合
(イ)当方の権利、利益、名誉等を保護するために必要であると当方が判断した場合

2.個人情報につきましては、当社の「個人情報保護への取り組む」に従い、当方が管理いたします。当方は個人情報をお客様へのサービス提供、サービス内容の向上、サービスの利用促進およびサービスの健全かつ円滑な運営の確保を図る目的のために、利用することができるものとします。

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〒680-0004 鳥取県鳥取市北園
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サイト運営担当者 中澤ひとみ
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資格・免許 特に無し
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