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熊本県南関町在住、32歳。マインドフルネス瞑想講師・ヨガ講師。 プライベートでは3児の母。 現在は地域での対面ヨガクラス、 自宅でも気軽にできるオンラインヨガクラスを提供しています。 自律神経の不調に気づき、心と身体の声を聞けるようになること。 そして心と身体の繋がりを味わって、自分の乗り物(身体)を乗りこなし、 幸せに生きるコツをお伝えしています。 Instagram http://Instagram.com/sa_yu_mindful?r=nametag

マインドフル|熊本県南関町YOGA&瞑想

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28歳の頃、第三子出産後から心身の不調が頻発。
自身の不調を無視した結果、2年後にパニック障害と診断され
車に乗れなくなりました。(田舎では致命傷!)

「このままではいかん!自律神経を整えたい!」と本格的に瞑想とヨガを学びました。

”パニック障害=脳のエラー”

脳に効くマインドフルネス瞑想を生活に取り入れ、6ヶ月で寛解。

私のレッスンではオンライン・対面ともに
自律神経の不調に気づき、心と身体の声を聞けるようになること。
そして心と身体の繋がりを味わって、自分の乗り物(身体)を乗りこなし、
幸せに生きるコツをお伝えしています。

パニック障害や自律神経の不調で遠くに行けなくても。
ヨガで「ある」を見つめ、
近くでヨガレッスンを開催すればいいじゃない!と物事を観る視点が変わりました。

なので私の提供するレッスンは、
・皆様お住まいの地域のフリースペース
・古民家
・お寺など
に出向いて行っています。

観る方向を変えただけで、自分の生活がワクワクしたものに変わります。
皆様にもヨガで人生が変わることを実感して欲しいです。


そして支えて下さった皆さんへの感謝を、ヨガ、瞑想を伝えること、地域活性化の取り組みをすることで還元して行きたいです。


【職歴・資格】
社会福祉協議会 就労相談員
消費生活相談員
マインドフルネス瞑想講師
RYT200(全米ヨガアライアンス)
チェアヨガインストラクター
シニアヨガインストラクター


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ご提供サービス


【間借りヨガ45分コース】
カフェやサロンなどをお借りして少人数のグループレッスンを行います。
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=11380032014022

【月額会員制インスタグラムヨガレッスン】
インスタグラムの非公開アカウントを利用し、ヨガと瞑想のレッスン、質問受付や生活相談などを行います。
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=01104242027803

マインドフルでは今後も楽しい催しを企画しております。イベント・お得な情報・生活に役立つヨガ哲学等、メールマガジンにてご案内させて頂きます。是非この機会にご登録をお願い致します。

販売店情報

ショップ名 マインドフル|熊本県南関町YOGA&瞑想 当店の総合ページへ
サイト運営責任者 酒見 夕貴
〒861-0803 熊本県玉名郡南関町関町200−114
【ご連絡先】mindful.yuki@gmail.com
販売事業者名 酒見夕貴
サイト運営担当者 酒見夕貴
商品代金以外の必要料金 送料・銀行振込手数料・代引き手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振り込み】:ご注文完了後
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。
返品・交換について ウェブチケットサービスご利用日前日21:00までの返品は受付いたします。
当日キャンセルの返品は受付しかねます。
資格・免許 特に無し
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