① 縦巻き横巻き × 内臓マニピュレーション
理論と内臓施術を組み合わせることで、感覚で捉えにくい方でも方向付けがしやすくなり、さらに効果を劇的に引き上げることができる技。

妊婦さん、産後の方
ご年配の方
ストレスが多い方
頑張っておられる方
自律神経失調症の方
ADHDの方
不安が多い方
産後の体型を戻したい方
下腹部ぽっこりが気になる方
頻尿、便秘が気になる方
手術後（内視鏡、帝王切開、腹部切開等）のお腹の引きつれ改善
事務仕事等でじっとしている時間が長い方
腰痛、恥骨痛を根本的に改善したい方
等、
本当に幅広く色々な方に使える手技の、入門編ということで
日頃施術することが多い部位に絞って、お話をさせて頂きました。


②「縮み族」へのセルフケアの秘訣
縮み族と伸び族でセルフケアをどのように変えると、身体を壊しにくく、また効果を感じていただけるのか。

また、右縦と左縦で、さらに快適を求めるとどのような違いが生まれるのか
左右の法則、また歩き方も含めて
性質の違いを深掘り、実際に動いて頂き、体感して頂きました。

同じ縮み族でも、左縦と右縦は得意な動きが全く違う。
そんな視点での検証を楽しんで頂けました。


③回転と操体法の応用：頚椎ケア
私自身が頭をたんこぶができるくらい強打し、頚椎がズレた経験から生まれた「怪我の功名」とも言える新技です。

非常に安全で効果が高く、施術者自身の負担もほとんど無く
参加者して下さった方の反応は期待以上でした。

セルフケアとしても、有用な技で
施術者自身の頚椎ケアにも、使って頂けます。

（肩回しの応用、胸椎ケアは今回時間が足りずに出来なかったので、次回やろうと思っています！）

④悶々整体の深掘り
特に縮み族の悶々整体で、お尻を締めやすくなる秘訣をお伝えしました。

右縦と、左縦の体勢の違いについても深掘りし、検証致しました。

また、伸び族の施術、術者が楽で施術がしやすくなるコツをお伝えしました。