◆習慣の見直しで、次の一歩へ
DNA解析をもとに立てたプランニングのあと、
✅ どんな習慣が身につきましたか？
✅ どんな変化を感じていますか？

一度プランニングを行った方でも、日常の中で新たな課題や気づきが生まれることがあります。
追加セッションでは現状を振り返り、次の一歩を一緒にプランニング。継続と軌道修正を重ねることで、成果を確実に積み重ねていくことができます。

◆DNA解析がもたらす可能性
一生涯変わらないとされる遺伝子。その中の14項目を解析することで、あなたやご家族の体質・特性を理解し、最適なサポートを導き出します。

・なぜ疲れやすいのか？
・なぜケガをしやすいのか？
・なぜ冷えやすいのか？

こうした疑問をDNA解析を通じて解決し、スポーツの成果向上はもちろん、妊活や子育て、日々の健康管理にも活かすことが可能です。

＜サポート内容＞
🏆 スポーツサポート（メイン）
・体質に合ったトレーニング方法や競技特性の提案
・ケガのリスクを軽減し、パフォーマンスを最大化する栄養・リカバリープラン
・子どもから大人まで、目標に向けた取り組みを後押し

👶 子育てサポート
・成長に必要な栄養・運動習慣を提案
・遺伝子特性に基づいた生活リズムの構築
・将来のパフォーマンスを高める土台づくり

🌱 妊活サポート
・妊娠しやすい体をつくる栄養・生活習慣アドバイス
・体質に合わせた運動・ストレスケアの提案
・心身のバランスを整える具体的サポート

💡 健康サポート
・冷えや疲労感の根本原因を特定し、体質改善を支援
・生活習慣病予防につながる栄養・運動プラン
・無理なく続けられる一生涯の健康習慣づくり

◆サポート方法
・個別のプランニングセッション（Zoom対応）
・LINEでの相談し放題
・私自身のスポーツ経験や挫折を乗り越えたノウハウを活かした、実践的なアドバイス

◆ご利用方法
詳細は「ご利用方法／お申込みの流れ」をご確認ください。
スポーツに本気で挑む親子を中心に、妊活や子育て、健康に関するお悩みも全力でサポートします。