一人ひとりの幸せが、みんなの幸せになる
心と体が整うコミュニティ “今、できる一歩”

ようこそ。
ここは「健康はいつかじゃなく、今守るもの」を合言葉に、
確かな健康の知識と実践を身につけ、
毎日の暮らしと人生そのものを整えていくコミュニティです。

まずは体の土台を整え、肝臓や血糖値、日々のセルフケアなど、
“自分の健康を自分で守る力”をしっかりと学び、
仲間と共にチャレンジや習慣化を続けていきます。

◆ このコミュニティで大切にしていること
・健康に関する正しい知識や最新のセルフケアを学ぶ
・食や体の習慣を「仲間と一緒に」試し、結果をシェアする
・毎月のオンラインおしゃべり会／健康実験の発表
・生活の中で役立つ知恵や本音の気づきを分かち合う

そして、
表には出しすぎませんが、
この健康の学びと実践を通じて
「自分の中に眠る力」「本当の可能性」「神性」も
そっと花開かせていきたい――
そんな“深い願い”も込めています。

◆ こんな方へ
・健康についてしっかり学び、実践したい方
・毎日をもっと元気に、前向きに生きたい方
・同じ想いの仲間と一緒に成長したい方
・自分の心や可能性についても、少しずつ知ってみたい方

◆ これからのビジョン
このコミュニティは、今いる７人からの小さな始まりです。
まずは健康の知識と習慣を身につけることから、
少しずつ、心や人生そのものが豊かになる“本当の健康”を目指していきます。

将来は、みんなで新しいことにチャレンジしたり、
人生をさらに楽しむための“旅”や“イベント”も開催したいと考えています。

◆ 参加について
・初めての方、健康の知識がゼロでも大歓迎
・わからないことも仲間と一緒に学べます
・本当の自分、これからの人生を大切にしたい方へ

今この瞬間から、“自分の健康”と“毎日の幸せ”を守る習慣を――
本気で生きる仲間と一緒に始めてみませんか？

あなたのご参加を、心からお待ちしています。