リフレクソロジーとは

リフレクソロジーは身体の不調を改善したり、疲労を回復させたり、美容効果を高める療法です。

リフレクソロジー（Reflexology）という名称は、リフレックス（reflex＝反射）とロジー（logy＝学問）を組み合わせた言葉です。

主に足裏にある反射区（エリア、またはゾーン）をまんべんなく刺激することで、その反射区に対応した臓器や器官に働きかけ、自然治癒力を引き出し、身体の機能の改善をはかります。

また、効果が期待できるのは身体面だけではありません。

足裏への心地よい刺激によって自律神経が整えられ、よりリラックスできるようになったり、ストレスが解消されたり、精神面へも良い効果を及ぼします。

リフレクソロジーの主な効果

1：新陳代謝を高める

リフレクソロジーによって血流の流れがよくなると、体内の細胞に酸素が十分に行き渡るようになり、新陳代謝の機能が向上することが期待されます。

基礎代謝が高まることで、老廃物が身体に蓄積しにくくなります。

その結果、身体に脂肪がつきにくく、太りにくい身体づくりを目指せるでしょう。

2：ストレスを軽減する

リフレクソロジーの心地いいマッサージや店内で焚かれているアロマ、癒しのBGMといった要素によって、肉体的にも精神的にも思う存分にリラックスできます。

3：足のむくみをとる効果がある

リフレクソロジーの施術で足をほぐし血流やリンパの流れをよくして、脚に蓄積した脂肪であるセルライト・老廃物の代謝を促すことで、脚のむくみを改善する効果が期待できます。

4：病気になりにくい身体づくりを目指せる

リフレクソロジーによって血流がよくなり、基礎代謝が高まるので、身体の自然治癒力がアップし、病気になりにくい身体を作ることができるでしょう。

5：ホルモンバランスを調整する効果も

リフレクソロジーのマッサージで心身をリラックスさせることで、日々の生活習慣やストレスによって乱れたホルモンバランスを調整し、体調不良や月経周期の乱れなどを解消する効果があります。

足湯の効果

1：冷え性改善

2：リラックス効果

3：不眠解消

4：むくみ改善

5：免疫力アップ

美容鍼

顔のたるみやほうれい線は、顔の筋肉が老化によって硬くなり、古いゴムのようにハリがなくなることで起こります。
これを改善するために、美容鍼を用いて真皮に微細な傷をつけることによって、真皮細胞が傷の修復をしようとコラーゲンの分泌を促します。これにより肌にハリと潤いを取り戻すことができます。