【単発チケット】（リアルお稽古）

■お稽古時間
　１回／2時間

■柔軟、ストレッチは行いません。
　お稽古の前後に、怪我防止と筋肉の活性化のためにセルフケアを行います。
　これをするだけで筋肉痛はほとんど起きません。
　柔軟性も増し、可動域が広がり、パフォーマンスも上がります。
　ダンス後の筋肉の質を上げる再生能力も高まる優れたケアです。

■曜日
　木、金、土をランダムに毎週１回行っています。
　（まれにリクエストで別の曜日が入ることもあります。）
　お稽古日程はこちらから確認いただけます。↓
　▶︎https://yuruoku.com/event_tag/otanoshimi/

■通い方
　単発チケットは、どのクラスでも１回参加できるチケットです。
　月１で通いたいと思ってる方は、「サブスク購入」が便利です。
　ポイントがお得になり、月々自動引き落としになります。

　「月に２回以上は行く！」という方には
　【1ヶ月受け放題チケット】4000円がお得ですよ。↓
　https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/22750005612402

■会場の特徴と準備物
・服装は動きやすければなんでもOKです。（着替えスペース有）
・必ず水分補給用に蓋付きの飲み物を持参ください。
・会場の床はカーペット敷きで土禁です。ダンスシューズは必要ありません。


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講師紹介：奥園恵己
1981〜2004ジャズダンス、2001〜2007年フラメンコ。
ダンス講演、ミュージカル公演等、舞台に出演。
クラシックバレエ的な基礎を入れず体も硬いが、ニュアンス取りを得意とし舞台では主にセンターを務める。
よさこいの振付指導の経験あり。
ダンスから15年離れていたが、BTSに魅せられ2022/1〜いきなりお稽古を始めた。
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■お支払いについて
現地決済とカード決済のいずれかが選択できます。

■キャンセルについて
キャンセルは受け付けておりません。予めご了承ください。

■お問い合わせ
https://yuruoku.com/contact/

■緊急連絡先
082-569-7070(ゆるおく）