ハーブ蒸しヨガ(40分/東京都板橋区) 少人数制 グループレッスン よもぎ蒸し or ローズ蒸し スチームサウナヨガ 采食健美Ι髙井朋美

／ ハーブ蒸しヨガ リクエスト開催 ＼ 🔰ヨガをするのが初めてという初心者さんやカラダの硬い方も大歓迎！ ハーブ(ヨモギまたはローズ)蒸しは、専用ガウンのみを着用し、穴の空いた専用の椅子に座り、煮立てたハーブ(蓬または薔薇)の蒸気を浴びるスチームサウナです。 ハーブ蒸しヨガは「ハーブ(よもぎまたはローズ)蒸し」をしながら行うヨガです。 ハーブ蒸しで温活・フェム活しながらヨガの呼吸とポーズで心地よくカラダを動かし心身ともにリフレッシュしましょう♪ 　 ＜こんな方におすすめです＞ ・カラダを内側から温め血流促進し自然治癒力を高めたい方 ・冷え性や低体温を改善したい方　 ・女性特有の不調(PMS・生理・妊娠・出産・更年期などからくる体調不良)予防・改善やフェムケアしたい方 ・自律神経を整えストレスの軽減や不眠を改善したい方 ・肩こりや首こり、腰痛、便秘、痔、体臭などの予防や改善をしたい方 ・花粉症やアレルギー性鼻炎、アトピー、ニキビ、帯状疱疹の予防や改善をしたい方 ・アンチエイジングや美白・シミやクスミ、シワ、タルミなど美肌ケアをしたい方　など 　 ＜持ち物＞ 特になし ※ウォーターサーバーと紙コップが設置させております。ボトルをお持ちの方はご持参ください。 ＜その他＞ こちらのウェブチケットと別途施設利用料が発生します。 当日施設さまへ個別にお支払いいただきます。 「よもぎ蒸し」「ローズ蒸し」どちらかをご選択ください。 それぞれ施設にお支払いいただく料金は以下の通りです。 よもぎ蒸し：2,750円（消費税込） ローズ蒸し：3,300円（消費税込） ※ご予約後のハーブ蒸しの種類変更はいたしかねますので予めご了承ください。 　　 🌿よもぎ蒸し・ローズ蒸しの効果について https://home.tsuku2.jp/f/activity/yoga/lesson/herbalsteam 　 　　 🌿開催リクエスト受付中!!! 2名様の同時予約で開催リクエスト可能です。 お問い合わせよりご希望の日時を3候補ほどお知らせください。 https://home.tsuku2.jp/signin.php?redirect_url=https://home.tsuku2.jp/mypage/msgReceiveBoxDetail.php?targetUsr=0000215282 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ その他のレッスン・教室 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　 随時参加可能なオンラインレッスンや ２か月制のSUPヨガ教室 ３か月制のメノポーズヨガ教室、ボディメンテナンスヨガ教室、リラックスヨガ教室なども開催中です。 その他のヨガスケジュールはこちら https://home.tsuku2.jp/f/activity/yoga/schedule