菜食料理教室

【菜食料理教室】
「菜食料理は難しい」「何を使って作ればいいのかわからない」
という問題を解消します。

「菜食料理は手軽で簡単」
「作り方のイメージが次々と湧いてくる」
そのうえ、
「体重が減った」「身体が軽い」「加齢臭が消えた」
「目覚めが良い」「朝のお通じが良い」
「憑依体質が軽減した」「食器洗いが楽」
「買い物の仕方が分かる」
「機嫌が良い」「氣分が良い」
などの恩恵を得ることになります。

【内容】
・菜食料理のコツをつかむ
・野菜の目利きを学ぶ
・菜食料理の作り置き、段取り

【こんな場合におすすめ】
・できるだけ野菜を摂って健康に気をつけたい
・野菜料理のイメージとレシピが思いつかない
・野菜だけで食欲が満たせるならそれに越したことはない
・身体に優しい食事を心がけたい
・ご主人や息子さんなど男性の食欲も菜食で満たしたい…などなど。

菜食料理を献立のひとつの選択肢にすることで、体調や精神状態は変わっていきます。
菜食料理はコツをつかめば、後は簡単です。

各コースで野菜を簡単に調理できることを実感するレッスンです。

【場所】
AQUA MIXT聖ヶ丘サロン（ダイニングキッチン&リビング）

【担当】
AQUA MIXT 水本潤治（菜食研究家）

【持ち物】
筆記用具 ハンドタオル

【各回定員】
4〜５名さま（お子様連れの場合はご相談下さい）