自分史整理セッション

通算2回のセッションを行います。
1回目は1時間半のセッションで聞き取りを行い、2回目は1時間のセッションでフィードバックを行います。
1回目のセッションではあなたが今悩んでいることや、明らかにしたいと思っていること、過去繰り返してきた出来事など様々なことを自由にお話しいただきながら、一緒に過去を整理していき、過去のどのような出来事が現在の悩みや希望に影響しているのかなどを探っていきます。
2回目のセッションでは1回目のセッションのフィードバックを行います。1回目のセッションの際にもフィードバック可能な部分はお伝えしますが、全体の振り返りとして、私が気づいたことや、あなたが改めて時間をおいたことで気づいたことなどをお話しいただきながら、人生の振り返りを深めていきます。可能であれば、その中で自分の望む未来の方向性を改めて確認し、一緒に考えていきたいと思います。
上記の内容は基本的な流れとなっていますが、お話していく中で、個々の状況に合わせて内容や流れの変更を行っていきますので、ご了承ください。