禁煙の儀式

１）どうして吸いたいかを確認します。
　２）タバコの毒抜きをします。
　３）タバコを吸うと気持ち悪くなります。
　４）タバコが吸いたく無くなります。
　５）タバコを吸っていた時間に違う事をするのでうが、
　　　何をするのかを体に聞いて、ピッタリの方法を
　　　宿題として出します。

※タバコ、電子タバコなどをお持ちください。
　残っているカートリッジなども全てお持ちください。