お腹スッキリ！シェイプアップ【お試し１ヶ月コース】

パーソナルトレーナーであり健康管理士の資格と指導経験豊富なアドバイザーが一人ひとりの年齢・生活環境に合わせてその人にとって最適なダイエットメニューをご提供する【健康的】で【結果】にこだわりたい方へオススメのコースです。

【サービス内容】
①初回カウンセリング＆トレーニング体験
　事前にご記入いただくカウンセリングシートをもとに初回カウンセリングを行います。
　初回カウンセリングでは、お客様の体重などの数値はもちろん、食生活や就寝時間などの生活習慣をお聞きし、その人にあったダイエットメニューを提案致します。
②ダイエットの開始
　毎日１回、LINEにて食事の写真と体重などの必要な数値を送っていただきます。
　また、不安なことや疑問なども送っていただき、その都度アドバイスしていきます。
③基本週１〜２回通っていただき、トレーニングと直接アドバイスをしていきます。

【ダイエットプログラムの目的と目標】
・食事制限ではなく食事改善によるダイエット
・一人ひとりの設定した目標体重・体脂肪の達成
・食への意識改善・ライフスタイルへの意識改善によるリバウンド予防
・美意識のアップ

サービス内容、日時、実施場所はご期待に添えない場合があります。あらかじめご了承ください。
ご不明点がありましたらショップお問い合わせにてお問い合わせください。


【ダイエット・パーソナルトレーニング・整体ならBBL】
健康的なダイエット・トレーニング・整体施術をお届けします。
今まで沢山のダイエット・トレーニング・整体を試して何が正しいのかわからない。痩せない。続かない。といった不安、不満を解消していきませんか？ダイエット・トレーニングは目的からお気軽にご相談ください。
アドバイスを通じて、ダイエット後の維持やジム活でも自信を持って取り組めるようサポートしていきます！