★プライベートジムでのパーソナルトレーニング★
　　【　初回体験1回チケット　】

※東京都文京区目白台1-23-6-101

お客さまの身体のお悩みを伺いながら
レッスンを行ないます。

１. カウンセリング
２．姿勢チェック
３．トレーニング
４．ストレッチ
５．マッサージ

★不定休　9：00〜20：30
曜日によってレッスン枠の時間が異なります。
▶︎チケット詳細の隣【独自HTML】をご覧頂き【ご予約はこらち】から日時のご予約をお願い致します。

ご確認した上で、チケット購入をお願い致します。

★持ち物
　動きやすい服装（ズボンはチャックなしが可）
　運動靴（レンタル可500円）
　飲み物（お水・お茶など）
　

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　こんな方にオススメ！
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✅筋トレ初心者の方
✅短時間で身体を改善したい方
✅本気でダイエットを考えてる方
✅ご自分のペースでレッスンをしたい方
✅競技パフォーマンスや身体機能を向上したい方
✅これからフィットネスクラブに行きたい方

更に！！！

✅常に首から肩が張っている首から肩が痛む
✅膝・腰が痛む
✅腕が上げづらい
✅整体・マッサージに行ってもその場限りですぐつらくなる
✅デスクワーク・スマートフォンなど使用時間が長い
✅背骨が丸く、『姿勢が悪い』とよく言われる
✅子育て中で授乳、抱っこをする時間が長い
✅下腹がぽっこりでている
✅整体・マッサージに行ってもその場限りですぐにつらくなる
✅産後のカラダを整えたい
✅高齢者、体力的に自信がない方

▶不定休　9:00〜20:30
　
　PC版でサイトを開いて頂くとスケジュール枠＆ご予約サイトが見れます。
　ご希望の時間枠があるかご確認の上、チケット購入をお願いいたします。


※チケット購入と同時に初回のご予約をお願い致します。
※PCサイトからご覧頂くとご予約サイトが見れます。
　ご予約サイトからご予約をお願い致します。　
（スマートフォンからご覧の方は、1番下までスクロールして頂くと【PCサイトで見る】が表示されます。）

スケジュール確認＆ご予約はコチラ
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https://tl-appt.com/reserve/ZQdEM4KDHJ/