『ウィメンズケアサロン』とは？

◎日々の生活の中で骨格を調整していきたい
◎ストレスを解消できる時間が欲しい
◎コリ・ハリをなんとかしたい
◎生理の時の体調やリズムを整えたい
◎気になる体型を自分でケアしていきたい
◎更年期世代！とにかく体を整えていきたい
◎体のことを少しずつ知っていきたい

そんな思いを抱いている、みなさんのためのサロンです。
大きな悩みを持っていなくても、どなたでも効果のある内容です。
オンタイムでもアーカイブ（録画）参加でもOK！
何度も繰り返し振り返られるように全てのオンラインサロンをアーカイブで見ることができます。
自分の体のことだから
自分だけに向き合える空間で、自分のペースでケアできる機会にしてください。


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コンテンツ紹介
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①月のリズムに合わせた月１２回のウィメンズケアクラス
「ウィメンズケアサロン」ではマッサージ・エクササイズ・ヨガを使って行うセルフケアを一緒に行います。

▶︎平日の昼・夜には４０分のマッサージor骨格調整クラス
▶︎毎週土曜日の朝には５０分のウィメンズケアヨガクラス
▶︎満月前・新月前にはストレス解放・自律神経バランスクラス
（事情により日程を変更することがあります。）
毎月計12回のクラスで体を調整していきます。
テーマを設けて少しずつじっくりと体に向き合える時間です。
スケジュールは毎月お知らせ致します。
HPよりご確認ください。
https://www.kurashikarada.com/pages/5724782/page_202201151616


②オープンセッション
毎回のクラス後は１５分ほどの質疑応答やお悩み相談の時間があります。
サロン内でのオープンセッションで、自分の体の疑問・打ち明けたいこと・不安に思うこと・知りたいことに回答いたします。
もちろん、聞くだけでも大丈夫です。


③アーカイブ視聴
サロンメンバーの方には全てのウィメンズケアクラスを何度でもアーカイブで視聴していただくことができます。
オンタイムでご参加できなくても大丈夫ですし、みなさんの隙間時間や、集中的にケアをすることができます。


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特典
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サロンメンバーの方は
ウィメンズケアベーシックコース・ティーチャーコースの割引受講ができます。


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サロン内のルール
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心地よい状況で受講したいというメンバーさんにお集まりいただきたいと思います。
サロン内の安心と安全をみまさまで作っていただくことをご了承ください。