〜こんなあなたに〜

・いつもイライラしやすい
・自律神経のバランスを整えたい
・心臓を労りたい
・姿勢をよくしたいけれどどうすればいいの？
・歩き方を見直したい
・自分のカラダを自分で整える方法を知りたい
・肩こり腰痛の悩みがある
・頭と心のモヤモヤをスッキリさせたい
・眠りが浅く熟睡できない
・ダイエットがうまくいかない
・代謝が悪くなってきたかも...
・想いを叶えたい


★ -・-・-・-・-・-・-・--・-・-・-・-・-・-・-★
フォレストヒーリング＋ウォーキング＠明治神宮
★-・-・-・-・-・-・-・-・--・-・-・-・-・-・・-★

“癒されると、もっと動き出せる”
をテーマにバランス力をとりもどす。
五感を研ぎ澄ませ、動きたくなる私へ〜


◎秘密のパワースポットにご招待します

◎どんなことをするの？

★Mikaによるフォレストヒーリング

波動の高いアロマを使いカラダとココロがゆるみ、清々しいパワースポット明治神宮の森と一体化していきます。自然界、宇宙のリズムに合わせて味わったことのない心地よさへチューニングしてゆきます。

★ウォーキングレッスン

お馴染み、壁立ちマインドフルネスを木立と共に。
動き出せる形が整ったら、一歩を踏み出して美しく歩いていくウォーキングのサポートを楽しく元気に行います！
　

自分で浄化できる方法を学びゆるんだ、心と体、美しくセッティングしなおした体は心地よく動き出すことを体感し、
私はこれでいいんだ！とナチュラルな自信とパッションをまといます。
お会いできること、楽しみにおまちしております♪