はじめてウェーブストレッチ　認定講習会（4時間）オンライン
【内容】
ウェーブストレッチリングを１本使用した、初心者向けの導入クラスの指導を開始することができます。
フロアー中心の基本的な活用法を学び、ウェーブストレッチで重要となる、
アトラス体幹呼吸の4動作(アトラス基本動作)を理解してもらいます。

講習会の最後に認定試験を行います。合格後、指導が可能となります。
（結果通知まで約1か月かかる場合があります）

※アトラス体幹呼吸とは
今までの姿勢改善でアプローチしづらかったアトラス(第一頸椎)を、
口腔内圧を高める呼吸法でリリースする、牧直弘氏が開発した画期的なアトラス呼吸姿勢体幹強化メソッドです

※ウェーブストレッチの豊富なバリエーションをご希望の方は、
胸郭アップ理想姿勢１０秒ガォ体操の応用動作(アトラス3分間体操)まで学べるベーシック1（7時間）を、最初に受講ください。

【受講条件】
・どなたでも受講可能
・認定試験あり

【講習会受講後】
・認定証、資格継続単位4単位付与

【料金】※税込金額　※入会・年会費は不課税
協会員　：￥22,000
同時入会：￥30,000（受講料￥22,000+協会入会・年会費￥8,000）
一　般　：￥33,000

下記「協会員」「同時入会」「一般」のいずれかの欄に、人数【１】をご記載ください。
１名以上のお申込はできませんのでご注意ください。
ご入金後のキャンセル、ご返金は受付できません。ご了承ください。

📌 NPO法人日本ウェーブストレッチ協会公式情報
▶ 公式サイト：NPO法人日本ウェーブストレッチ協会
▶ 指導者育成プログラムの詳細：詳細はこちら
▶ ガォ体操の詳細：ガォ体操について
これからも、皆さんとともに健康で豊かな未来を創り上げていきたいと思います。
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。
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📚 牧直弘氏の著作一覧
ウェーブストレッチリングの開発者である牧直弘氏は、長年にわたりボディアーチ理論と実践方法について研究を重ね、さまざまな著作を執筆しています。
📖 主な書籍
1. 『ウェーブストレッチリング 体幹強化トレーニング』
📌 出版社：BABジャパン（2018年5月28日）
📌 内容：
ウェーブストレッチリングを活用した体幹強化トレーニングを詳しく解説。
リングを使用することで、内圧力を高め、効果的な体幹トレーニングを実現します。
2. 『不思議！薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド』
📌 出版社：BABジャパン（2022年11月9日）
📌 内容：
薬指の第一関節に意識を向けることで、全身の連動性を高める独自メソッドを紹介。
スポーツや日常生活において、パフォーマンス向上を目指す方に最適な内容です。
3. 『ウェーブストレッチ・エクササイズ 第2版―美しいからだは、美しいアーチを描く！』
📌 出版社：BABジャパン（2011年12月14日）
📌 内容：
ウェーブストレッチリングを使用し、美しい体のアーチを作るエクササイズを紹介。
姿勢改善や柔軟性向上を目指す方におすすめです。
📌 これらの書籍は、全国の書店やオンラインストアで購入可能です。
詳細については、各出版社の公式サイトやオンライン書店をご参照ください。
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🎓 牧直弘の修士論文：「ウェーブストレッチリング」の提供者とユーザーの視点を探る
🔍 研究概要
牧直弘氏の修士論文
「セルフコンディショニングギア『ウェーブストレッチリング』の提供側とユーザー側の目的、使用法の研究」 は、WSR（ウェーブストレッチリング）の提供者とユーザー双方の視点を分析した研究です。
本研究は、リングの効果的な普及とユーザー満足度向上を目的とし、使用方法や目的の違いを明らかにしました。
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📌 提供者とユーザーの目的と視点
本研究では、**提供者（インストラクター・トレーナー）とユーザー（一般利用者）**の間に存在する視点の違いが浮き彫りになりました。
🏋️‍♂️ 提供者（指導者）の視点
✅ WSRを主に「鍛える」ツールとして活用
✅ 体幹強化やスポーツパフォーマンス向上を目的としたプログラムを提供
✅ アスリートやトレーニング志向の高いユーザーを主な対象
💆‍♀️ ユーザー（一般利用者）の視点
✅ 筋肉の「ほぐし」や「リラクゼーション」を目的に使用
✅ 肩こり・腰痛の緩和、疲労回復が主なニーズ
✅ 柔軟性向上・姿勢改善など、日常生活の質を向上させたいという声が多い
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📌 研究方法と結果
1. 楽天市場のユーザーレビュー分析
📌 約1,300件のレビューを分析し、実際の使用目的や感じた効果を調査。
✅ 「ほぐし」や「ストレッチ」を目的とする声が大半を占める結果に。
2. 提供者側へのアンケート調査
📌 WSRを活用するインストラクターやトレーナーへの調査を実施。
✅ 提供者は**「鍛える」目的のプログラムを重点的に提供**していることが判明。
3. 提供者とユーザーの比較分析
📌 提供者とユーザーの目的の違いを比較し、そのギャップを特定。
✅ 提供者は「鍛える」ことを重視する一方、ユーザーは「ほぐし」を重視している傾向が明確に。
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📌 研究から導き出された改善策
本研究では、提供者とユーザーの間に存在するギャップを埋めるため、以下の改善策が提案されました。
1. プログラムの多様化
✅ リラクゼーションや疲労回復を目的とした「ほぐし」や「ストレッチ」プログラムの充実が求められる。
2. 双方向コミュニケーションの強化
✅ 提供者がユーザーの声を直接反映できる仕組みを構築し、プログラム内容を継続的に改善することが重要。
3. 使用ガイドラインの充実
✅ WSRの正しい使い方や効果を分かりやすく伝える資料や動画の提供が、ユーザーの満足度向上につながる。
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📌 最終的な意義
本研究は、WSRの効果的な普及と利用者満足度向上に寄与するものであり、セルフコンディショニング市場における重要な課題を明らかにしました。
特に、ユーザーが求める**「ほぐし」「リラクゼーション」に特化したプログラムの充実**が、WSRのさらなる普及に必要不可欠であることが示されています。
📌 この研究は、セルフケアツールとしてのWSRの価値を高め、より多くの人々に健康と生活の質向上を提供する可能性を示唆しています。
▶ 詳細はこちら
• 早稲田大学の研究成果公開ページ
• NPO法人日本ウェーブストレッチ協会公式サイト
② 変更点・改良ポイント
✅ 情報を整理し、各セクションを見やすく構成
• 「著作一覧」「修士論文」「研究方法」などを分け、読みやすさUP。
• リストを活用し、ポイントを簡潔にまとめた。
✅ 表現をシンプルにし、専門的な内容を分かりやすく
• 研究結果の要点を明確にし、誰でも理解しやすいように調整。
✅ 結論部分を強調し、読者の理解を深める構成に
• 「改善策」と「最終的な意義」を整理し、明確なメッセージを伝えやすくした。
📌 これで、より分かりやすく、伝わる文章になりました！
さらに修正したい点があれば、お気軽にお知らせください😊
素晴らしい。さらに読者に分かりやすく完成させて。
📌 NPO法人日本ウェーブストレッチ協会 公式情報
▶ 公式サイト：NPO法人日本ウェーブストレッチ協会
▶ 指導者育成プログラム：詳細はこちら
▶ ガォ体操について：ガォ体操の詳細
これからも皆さんとともに健康で豊かな未来を築いていきたいと思います。
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。
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📚 牧直弘氏の著作一覧
ウェーブストレッチリングの開発者・牧直弘氏は、長年にわたりボディアーチ理論を研究し、その理論や実践方法を広めるための書籍を執筆しています。
📌 各書籍は全国の書店やオンラインストアで購入可能です。
📖 主な書籍
1. 『ウェーブストレッチリング 体幹強化トレーニング』
📍 出版社：BABジャパン（2018年5月28日）
📍 内容：
• ウェーブストレッチリングを活用した体幹強化のトレーニング方法を詳しく解説。
• 内圧力を高め、効率的な体幹トレーニングを実現。
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2. 『不思議！薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド』
📍 出版社：BABジャパン（2022年11月9日）
📍 内容：
• 薬指の第一関節を意識するだけで、全身の動きが劇的に変わる！
• スポーツや日常生活でのパフォーマンス向上に役立つ独自メソッドを紹介。
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3. 『ウェーブストレッチ・エクササイズ 第2版―美しいからだは、美しいアーチを描く！』
📍 出版社：BABジャパン（2011年12月14日）
📍 内容：
• ウェーブストレッチリングを活用したエクササイズを紹介。
• 姿勢改善や柔軟性向上を目指す方におすすめ。
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🎓 牧直弘の修士論文：「ウェーブストレッチリング」の提供者とユーザーの視点を探る
🔍 研究の目的
牧直弘氏は、早稲田大学大学院で**「ウェーブストレッチリング（WSR）」の提供側とユーザー側の視点の違い**を研究しました。
本研究の目的は、リングの効果的な普及とユーザー満足度向上を図ることです。
📌 研究の主な発見
研究では、**WSRを提供する側（指導者）と実際に使う側（ユーザー）**の間に、使用目的の違いがあることが分かりました。
🏋️‍♂️ 提供者（インストラクター・トレーナー）の視点
✔ WSRは「鍛える」ためのツールとして使用。
✔ 体幹強化やスポーツパフォーマンス向上を目的とした指導が中心。
✔ アスリートやトレーニング志向の強い人向けにプログラムを構成。
💆‍♀️ ユーザー（一般利用者）の視点
✔ 「ほぐし」「リラクゼーション」を目的にWSRを使用。
✔ 肩こりや腰痛の緩和、疲労回復に期待する人が多い。
✔ 柔軟性向上・姿勢改善を重視し、日常生活の快適さを求めている。
このように、提供者とユーザーの目的にギャップがあることが明らかになりました。