【そのサプリ、本当に必要ですか？】

「健康のためにサプリメントを飲んでいるけれど、本当に必要なのかな？」

「高いサプリメントなら、品質もいいのだろうか？」

「今飲んでいるものは、自分の目的に合っているのだろうか？」

サプリメントは種類も価格もさまざま。

広告や口コミだけでは、何を基準に選べばいいのか、なかなかわかりません。

そこで今回は、普段は世界レベルで戦うトップアスリートの栄養・コンディショニングを支えている奈良拓実さんを講師にお迎えします。

奈良さんは、元スキージャンプ日本代表。

さらに、大手総合商社でサプリメントの商品開発に携わり、製造現場や品質管理についても経験を積んできました。

サプリメントを「使う側」「作る側」、そして「選び、指導する側」。

その3つの視点から、私たちがサプリメントを選ぶときに知っておきたいことをお話しいただきます。

【今回学べること】

・そもそも、サプリメントは誰にでも必要なのか？
・食事とサプリメント、それぞれの役割
・成分や品質など、選ぶときに確認したいポイント
・自分の目的に合ったサプリメントを考える方法

【講師プロフィール】

奈良 拓実（なら たくみ）

元スキージャンプ日本代表。

現在は、ウインタースポーツをはじめ、オリンピック代表経験者を含むトップアスリートの栄養・コンディショニングを支援しています。

自身も日本代表選手として国内外の大会に出場し、2018年の平昌冬季オリンピックではテストジャンパーを務めました。

大学卒業後、大手総合商社に入社。大手ドラッグストア向けプライベートブランドのサプリメント開発にも携わり、製造現場や品質管理についての実務経験を積んできました。

競技者として栄養と向き合い、商品開発の現場を経験し、現在もトップアスリートのサポートに携わる。

サプリメントを「使う側」「作る側」、そして「選び、指導する側」の3つの視点を持つ栄養の実務家です。

【こんな方におすすめです】

・今飲んでいるサプリメントが自分に合っているのか気になる
・種類が多すぎて、何を選べばいいかわからない
・価格やブランドによる違いを知りたい
・サプリメントの成分や品質について学びたい
・家族のために栄養についての知識を身につけたい

【セミナー申込先着30名限定特典】

トップアスリートの栄養・コンディショニングを支援する奈良さんに、個別相談ができる機会をご用意しました。

今回のセミナー申込先着30名のうち、ご希望の方には、最大60分の個別相談を無料でご案内します。

例えば、こんなご相談に。

① 今飲んでいるサプリメントは、自分の目的に合っている？ 品質は大丈夫？

② 疲れやすさ、食生活の偏り、スポーツをするお子さんの栄養など、日常の食事や栄養に関する悩み。

個別相談は希望制です。
お申し込み方法は、セミナー参加者へ別途ご案内します。

【自分で選べる知識を身につける60分】

サプリメントについての情報は、世の中にあふれています。

だからこそ、誰かのおすすめだけで決めるのではなく、自分の目的や食生活に合っているかを考えることが大切です。

普段はトップアスリートの世界で活躍する奈良さんから、私たちの日常生活にも役立つ考え方を学んでみませんか？

主催：LL Kitchen（エルエル株式会社）
森広志　森あつ子