健康セルフチェック～バイタルチェック（血液サラサラドロドロ健康チェック）1回　

★ご自身の血液が手軽に画像で見られます！！ ★食後2時間を過ぎたころに『健康セルフチェック』をされることをお勧めしています。（アルコール及び砂糖入りの飲み物は正確な情報を確認できないため適していません。） ★画像は【直近２.３日の食生活・生活習慣】の内容が映ります。 　普段の生活習慣の改善にお役立て下さい。 ★中性脂肪や赤血球・白血球を確認することで現在の血液の状態がわかります。 　健康管理チェックにご利用ください。 ★ご自身の生活習慣の変化を『健康セルフチェック』のビフォーアフターで確認してみませんか。 　お得な2回券をご用意しています。【1回1650円→2回2750円】 例えば画像で見られる事として〜血の巡りが悪いとドロドロ状態だといわれています〜 血液は、私たちの生命を維持するために、常に全身に酸素や栄養を運んでくれています。その運搬をスムーズにするためには、血液がサラサラであることが大切です。しかし、生活習慣の影響などから、血液がドロドロになってしまうケースも往々にしてあります。血液がドロドロになると、悪玉コレステロールが増えやすくなります。血液をサラサラに保つためには、糖質は適度な量に抑え、DHAやEPAを多く含む魚や、抗酸化作用のある緑黄色野菜、海藻類、柑橘類などを中心とした食生活にシフトすることが望まれます。 普段の食生活を今一度見直し、血液の健康にも気を配ってみましょう。