【下半身強化コース】若返り筋トレーニング

ご利用方法／お申込の流れ

先ずはお問い合わせ頂きまして、ヒアリングさせて頂きます。（簡単なアンケートにご回答。日程調整）

お悩みに合ったコースの選択をして頂き、チケットをご購入。

決済完了の確認ができましたら、ZOOMにご招待いたします。

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注意事項・その他

トレーニング当日は、動きやすく姿勢の確認がしやすい服装でご参加ください。お約束の5分前から入室できます。

運動スペースはヨガマットが１枚分あれば大丈夫ですが、オンライン画面上で姿勢を確認できるよう、全身が映る環境でセッティングお願いいたします。

汗拭きタオル、水分補給の為　お水をお手元にご用意の上　ご参加くださいませ。

水分はなるべくお茶などの利尿作用のあるものは避けていただいて、天然水もしくは水素水をお勧めします。

急な体調不良や止むを得ない事由によりトレーニングが出来ない場合には、先ずはご連絡いただき日程変更をお願いいたします。当日連絡なしのzoom不参加はキャンセル料100％となりますのでご注意くださいませ。

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