産後の方
産後の方には、妊娠・出産・育児で影響を受けたお体のケアをし、心地の良いお体で生活をするお手伝いをさせていただいております。心地よいお体で生活することは、次の妊娠や女性のその後の人生への大切なステップと考えております。

◆抱っこや授乳で辛い体が楽なるし、育児にアドバイスや愚痴も聞いてもらえて身も心もスッキリ！
◆産後グラグラしていた骨盤がしっかりしてきた。
◆妊娠前よりお尻がしまった気がする。
◆子宮下垂感がなくなった。
◆生理の時鎮痛剤を飲まなくて良くなった。

あくまで個人の感想ですが、
産後からでも是非ご相談ください。
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＜思春期から更年期の方＞
思春期から更年期の全ての女性。
生理痛や多量の経血など、生理に伴った不快な症状を軽くするお手伝いをさせていただきます。
薬だけにに頼らずに是非ご相談ください。
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妊娠・出産・育児などに関するいろいろなことを公式HPのブログにアップしております。ぜひご覧ください。
https://38mw.com/blogall/


＜時間＞
ケア時間 1時間30分（2回目より１時間）

＜ケア料金内訳＞
ケア料金 9200円(初見料2,500円＋ケア料6,700円)
※連続して5回以上ご予約いただくとポイント還元率がアップいたします。。

＜その他の料金＞※こちらはウェブチケットはございません。
さらしやトコちゃんベルトなどグッツを購入された場合にはそれぞれのグッツ代金(使い方のレクチャー料込み)
例)ケアルームオリジナルさらし1,500円、トコちゃんベルト5,500円〜
当ケアルーム以外で購入したグッツの使い方のレクチャーを受けた場合はレクチャー料1000円〜
当ケアルームでご本人が購入されたグッツの使い方の復習レクチャーは無料

以下より「持ち物」「服装」などのお願い事項がご覧いただけます。
https://38mw.com/guidance/


＜当日の流れ＞

①問診と姿勢の観察
　・今回の妊娠経過・前回妊娠経過や出産について母子健康手帳を見ながらお聞きいたします。
　・自覚症状などを聞きながら、姿勢から負担になっていそうなところと探していきます。

②腹部と骨盤の触診
　・仰向けに寝転がって子宮・腹直筋・骨盤の状態をチェック
　・妊娠中の場合は赤ちゃんに姿勢や位置、胎児心音、お腹の張り、子宮の位置などもここで確認させていただきます。

③セルフケア指導
　・おうちで毎日やっていただきたい体操を４つほど覚えていただきます。

⑤ケア
　・全身触診しながら、コリをほぐし、バランンスを整えていきます。
　・頭から足先まで全部整え、お体を癒します。
　・パキッ！というケアもございますが痛みはありません。ですが、妊娠中や恐怖心がある方には行いません。
　・妊娠中の方も専用のクッションでお腹を保護して、うつ伏せになっていただきます。
　・ケアしながら、アドバスや雑談をし、笑いまくりで、気分もスッキリです！


⑧赤ちゃんケア（１歳未満のお子様御同伴の場合）
　・姿勢と発達に寄り添った育児について、主に「抱っこ」「ねんね」について、お子さんのその時の発達に合わせてご説明さ
　　せていただきます。

⑨グッツの使用レクチャー
　・さらし、腹帯、トコちゃんベルト・スリング・おひなまき、など、お体の状態や、育児を楽にするためにお勧めのグッツ
　　の使い方などをレクチャーさせていただきます。
　・仮に購入をご希望でも、お体の状況によって不要なものは販売をいたしません。
　・責任を持って使用レクチャーをしておりますため、お勧めではないグッツの使用レクチャーはお受けできません。

⑩次回のケアまでのお家の過ごし方
　・日常生活動作について、それぞれの生活スタイル・お仕事などに合わせてアドバイスいたします。