【出張】ミネラル発酵ドリンク教室【相模原市＆町田市限定】

【腸内環境を整えるミネラル発酵ドリンク】

腸内環境を整えて、健康的な毎日を送るためにおすすめなのが、普段の食事に「ミネラル発酵ドリンク」をプラスするという方法です。
ミネラル発酵ドリンクには、原材料の野菜やフルーツに含まれるビタミンや食物繊維のほか、発酵によって生成された数々の栄養素（微生物生産物質など）がプラスされています。
また最近の研究では、発酵微生物や発酵の過程で死滅した微生物も腸に良いことがわかってきました。

人体に良い影響を与える微生物またはそれらを含む食品のことを専門的に「プロバイオティクス」といい、腸内細菌のエサとなって腸内を整える食物繊維などのことを「プレバイオティクス」といいます。
これにミネラルを加えた「ミネラル発酵ドリンク」は「プロバイオティクス」と「プレバイオティクス」の両方を兼ね備えた栄養補給ドリンクなのです！

〜こんな方は腸内環境が乱れているかも？！〜

◆運動不足だと感じる
◆冷え、むくみがある
◆肌荒れ、ニキビ、肌のかゆみがある
◆ストレスが溜まっていると感じる
◆便秘または下痢の悩みがある
◆オナラ、口臭、体臭が気になる
◆食後や昼間にすぐ眠くなる
◆食事は肉食が中心である
◆発酵食品はあまり食べない

〜詳細〜

平日１０：３０〜１６：００の中で、９０分程度
　
場所：ご指定の場所（相模原市、町田市限定）
　　　　※水を使いますので、水道が使える場所でお願いいたします。

開催人数：２名様〜８名様

受講料：１名様につき、３,5００円（税込）

【受講料に含まれるもの】
・材料費（甜菜糖、ミネラル水）
・発酵ドリンク用ボトル
・調理用品レンタル代
・試飲・試食代

【受講料に含まれないもの】
・材料費（フルーツや野菜）
　　※新鮮なフルーツや野菜を事前にご準備ください。
　　　１種類で1.2㎏程度必要になります。　　

【ご用意いただくもの】
・発酵ドリンク用ボトルをお持ち帰りいただく用の袋
・エプロン（気になる方）

菜の花くらぶにお越しいただくのが難しい方、菜の花くらぶでの開催日時とご都合が合わない方にオススメです。