オンラインパーソナル初回カウンセリング（20分）

あなたのご要望に沿ってプログラムを組み立てるための事前カウンセリング。
ZOOMにて行います。
〜あなたの想いをカタチにしましょう〜

＜このような方におススメ！＞
◆ 身体を動かすのが面倒になった
◆仕事が忙しく、自分メンテナンス時間がなかなか確保できない
◆自宅や会社から遠くて、スタジオに通うことが困難
◆おなか周りが成長し、スーツが入らなくなった
◆首や肩がこって、腰痛がつらくなってきた
◆社員の前で疲れを隠し、経営者として堂々とすることに抵抗を感じることがある
◆鏡の前で姿勢も悪く老けた自分を見るのが嫌になった
◆疲れているのに眠れないことが多い
◆健康診断の数値が気になる
◆コロナ禍以降テレワークでパソコン作業が多く運動不足
◆周りを気にせずご自分のペースで楽しみたい
◆空き時間を有効に利用したい
◆本・DVD・動画では長続きしない
◆ポーズが正しくできているかわからない（しっかり見てもらいたい）
◆自分に合わせたヨガで、ヨガの効果を最大限に引き出したい
◆体力に自信がなく、グループクラスへの参加に不安がある
◆やる気の持続が難しい
◆これまで受講したヨガやトレーニングで効果が出ていない