☆最近、こんな感覚はありませんか？

・休んでいるはずなのに疲れが抜けない
・頭の中がずっと動いていて、ぼーっとできない、頭が休まらない
・夜、体は横になっても心が休まらない
・深くリラックスする時間が欲しい
・人と会う元気はないけれど、ひとりで抱え続けるのもつらい


がんばり続けている時ほど、心と体は「休み方」を忘れてしまいます。


✿夏至を境に、流れがゆっくりと切り替わっていくこの時期、
知らないうちに頑張りすぎていた心と体を、432ヘルツの癒しの音で、やさしくゆるめる時間を過ごしませんか？


音浴会は、何かを学ぶ場所でも、癒されようと頑張る場所でもありません。

会場ではヨガマットや毛布の上に横になり、目を閉じて過ごします。

光のライアー（432Hz）の繊細な響きと振動が空間に広がり、耳だけでなく体全体にやさしく伝わっていきます。

ただ音に身をゆだねているうちに、呼吸が深くなり、気づけば肩やお腹の力がほどけていきます。

「何もしなくていい」と体が思い出したとき、安心感がゆっくり戻ってきます。


眠ってしまっても大丈夫。
感じようとしなくて大丈夫。

うまくリラックスできなくても大丈夫です。
横になっているだけで、十分に音は届いています。

忙しさや緊張で固まっていた内側がゆるみ、終わるころには

頭が静かになったり、呼吸が楽になったり、
「少し軽い」「視界が明るくなった」と感じる方が多いです。


【音を浴びる効果】
🍀ストレスの霧が晴れる
  仕事や家事、人間関係のモヤモヤが、ふっと軽くなる。心の中に静けさが広がり、余裕を持って過ごせるように。  ⁡
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🍀深い呼吸ができるようになる
  いつも浅い呼吸になりがちだったのが、自然と深く息を吸えるように。体の奥からエネルギーが満ちてくる感覚。  ⁡
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🍀自分を大切にする気持ちが芽生える
  「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込んでいたのが、「私はこのままでいい」と思えるように。心が優しくほどける。  ⁡
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🍀人間関係が穏やかになる
  イライラしがちだったのが、自然と穏やかに接することができるように。家族やパートナーとの関係が温かくなる。 
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🍀本来の自分を思い出す
  「何のために生きてるんだろう…」と迷っていたのが、音の波動に包まれることで、心の奥から「私らしさ」が目覚める。 

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【こんな方におすすめ】
・考えごとが多く、頭を休めたい
・人に気を遣いすぎて疲れやすい
・深く眠れない、寝ても回復感が少ない
・ひとりで静かに整う時間がほしい
・スピリチュアルが初めてでも安心して体験したい


【場所】
福島県白河市 アートまなべ鹿嶋茶屋
(鹿嶋神社のとなり)


【服装】
締めつけの少ない、横になって楽な服装でお越しください（ゆったりした服がおすすめです）。


【持ち物】
ヨガマット（または厚手の敷物）、毛布やブランケット、必要な方は小さな枕やクッション
※会場は横になって過ごします。


✿ 現在は、夏至を過ぎたタイミングでの
「夏至後のリセット企画」として、
はじめての方もリピーターの方も参加しやすい特別価格にしています。

✿参加希望の方は
【今すぐ購入する】ボタンからお申し込みください(^_^)

◆※お支払いは、当日の現地払い(会場でのお支払い)でお願いいたします。