チケット詳細
「身体と呼吸のワークショップ」詳細
日時：
12/8（金）10:00〜13:00
12/22（金）13:00〜16:00
【当日のタイムスケジュール】
①セルフコアチューニング講座
- 00:15〜00:30 挨拶と説明
- 00:30〜00:50 Before検査（ペアになって姿勢・筋出力検査）
- 00:50〜01:30 実技（セルフチューニング体操4種）
- 01:30〜01:40 After検査（ペア二なって姿勢・筋出力検査）
- 01:40〜01:50 感想シェア
- 01:50〜02:00 休憩
②身体の面白さと不思議さを感じるワーク
- 02:00〜02:10 Before検査（ペアになって意識と身体の脱力検査）
- 02:10〜02:30 ペアで意識と脱力ワーク（After変化も体感します）
- 02:30〜02:40 感想シェア・お知らせ
- 02:40〜03:00 片付け・解散
①セルフコアチューニング体操
寝ながら行う誰でも出来る簡単な体操法です！
戦前の呼吸法と体操法がベースになったコアチューニング®メソッドを体感いだきます。
身体が緩みスッキリ！姿勢も変わり全身から力が湧き出る身体へと変わります。
当日の参加者同士でペアになり、姿勢や身体の筋出力のビフォー＆アフター検査を行います。
いろんな発見・気づきが生まれて身体の面白さをご体験頂けます♪
体操後は立った瞬間に地に足がつく感覚を味わえます。
姿勢も一直線になりぶれない心身を作り上げる事が出来ます。
②意識一つで身体が変わる！身体の不思議さと面白さを感じるワーク
トレーナーLEOがあなたの身体の癖を一瞬で見抜きます。
自分では気づかない身体の癖を知ることがパフォーマンスアップへの近道です。
調えた身体を更に使ったペアワークを行います。
・日時
2023年12月8日（金） 10:00〜13:00
2023年12月22日（金） 13:00〜16:00
・初回参加費：5,500円（税込）
・2回目以降は11,000円（税込）
・場所：すむぞう新橋スタジオ（3F）
都営三田線 御成門駅 徒歩５分
ＪＲ山手線、都営浅草線、東京メトロ銀座線、ゆりかもめ 新橋駅 徒歩６分
〒105-0004 東京都港区新橋６−７−３ アシスト新橋ビル３階
https://maps.app.goo.gl/bT3crCa7oe5SEjdr6
・持ち物：ヨガマットまたは大きめのバスタオル（床に寝て実技を行います）
日時：
12/8（金）10:00〜13:00
12/22（金）13:00〜16:00
【当日のタイムスケジュール】
①セルフコアチューニング講座
- 00:15〜00:30 挨拶と説明
- 00:30〜00:50 Before検査（ペアになって姿勢・筋出力検査）
- 00:50〜01:30 実技（セルフチューニング体操4種）
- 01:30〜01:40 After検査（ペア二なって姿勢・筋出力検査）
- 01:40〜01:50 感想シェア
- 01:50〜02:00 休憩
②身体の面白さと不思議さを感じるワーク
- 02:00〜02:10 Before検査（ペアになって意識と身体の脱力検査）
- 02:10〜02:30 ペアで意識と脱力ワーク（After変化も体感します）
- 02:30〜02:40 感想シェア・お知らせ
- 02:40〜03:00 片付け・解散
①セルフコアチューニング体操
寝ながら行う誰でも出来る簡単な体操法です！
戦前の呼吸法と体操法がベースになったコアチューニング®メソッドを体感いだきます。
身体が緩みスッキリ！姿勢も変わり全身から力が湧き出る身体へと変わります。
当日の参加者同士でペアになり、姿勢や身体の筋出力のビフォー＆アフター検査を行います。
いろんな発見・気づきが生まれて身体の面白さをご体験頂けます♪
体操後は立った瞬間に地に足がつく感覚を味わえます。
姿勢も一直線になりぶれない心身を作り上げる事が出来ます。
②意識一つで身体が変わる！身体の不思議さと面白さを感じるワーク
トレーナーLEOがあなたの身体の癖を一瞬で見抜きます。
自分では気づかない身体の癖を知ることがパフォーマンスアップへの近道です。
調えた身体を更に使ったペアワークを行います。
・日時
2023年12月8日（金） 10:00〜13:00
2023年12月22日（金） 13:00〜16:00
・初回参加費：5,500円（税込）
・2回目以降は11,000円（税込）
・場所：すむぞう新橋スタジオ（3F）
都営三田線 御成門駅 徒歩５分
ＪＲ山手線、都営浅草線、東京メトロ銀座線、ゆりかもめ 新橋駅 徒歩６分
〒105-0004 東京都港区新橋６−７−３ アシスト新橋ビル３階
https://maps.app.goo.gl/bT3crCa7oe5SEjdr6
・持ち物：ヨガマットまたは大きめのバスタオル（床に寝て実技を行います）
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【講師】コアチューニングトレーナーLEO
神奈川県藤沢市チューニングサロンONEFIT代表
一般の方から、タレント、女優、日本代表アスリートまで幅広く指導。
戦前から伝わる日本古来の丹田を整える呼吸と体操法をベースとした、身心調律メソッド 「コアチューニング®」や武術のエッセンスを取り入れた運動法、日本人の体にあった栄養や食事法、入浴法から、人間本来の自然体に戻す事で、身体の能力を最大限発揮できる指導を対面及びオンラインで行なっている。またフードコーディネーターとして健康的なレシピ開発にも携わる。
●経歴
2017年 TBS SASUKE2017秋 出場
同年 KuroOvi2017 ULTIMATE HERO司会＆出場（youtube、ニコニコ生放送出演）
・WFDF2018世界マスターズアルティメットクラブチーム選手権大会 inカナダマスターミックス部門 日本代表チーム帯同
・HONG KONG Pan-Asia Tournament 2018 アルティメット日本代表チーム帯同
・2019年 AOBUC2019アジア・オセアニア ビーチアルティメット選手権大会 in 白浜 ミックス部門 マスターズ日本代表チーム帯同
●実績
・2020年 日本一の習い事サイト「ストアカ」にて、オンラインフィトネス講座を実施後1ヶ月で、
総合ランキング1位、フィットネス部門ランキング1位、人気先生ランキング1位、アクセスランキング1位を達成。
・ヘルスケアアプリの監修
2021年〜PCスクール会員向けオンラインフットネスサービスのフィットネスプログラム開発、レギュラー講師として指導。
・法人向け健康セミナー多数開催
神奈川県藤沢市チューニングサロンONEFIT代表
一般の方から、タレント、女優、日本代表アスリートまで幅広く指導。
戦前から伝わる日本古来の丹田を整える呼吸と体操法をベースとした、身心調律メソッド 「コアチューニング®」や武術のエッセンスを取り入れた運動法、日本人の体にあった栄養や食事法、入浴法から、人間本来の自然体に戻す事で、身体の能力を最大限発揮できる指導を対面及びオンラインで行なっている。またフードコーディネーターとして健康的なレシピ開発にも携わる。
●経歴
2017年 TBS SASUKE2017秋 出場
同年 KuroOvi2017 ULTIMATE HERO司会＆出場（youtube、ニコニコ生放送出演）
・WFDF2018世界マスターズアルティメットクラブチーム選手権大会 inカナダマスターミックス部門 日本代表チーム帯同
・HONG KONG Pan-Asia Tournament 2018 アルティメット日本代表チーム帯同
・2019年 AOBUC2019アジア・オセアニア ビーチアルティメット選手権大会 in 白浜 ミックス部門 マスターズ日本代表チーム帯同
●実績
・2020年 日本一の習い事サイト「ストアカ」にて、オンラインフィトネス講座を実施後1ヶ月で、
総合ランキング1位、フィットネス部門ランキング1位、人気先生ランキング1位、アクセスランキング1位を達成。
・ヘルスケアアプリの監修
2021年〜PCスクール会員向けオンラインフットネスサービスのフィットネスプログラム開発、レギュラー講師として指導。
・法人向け健康セミナー多数開催
・2023年〜龍谷大学 心理学部 特別講師
公式サイト
公式サイト
https://www.onefit.jp/
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ご利用方法／お申込の流れ
お申し込み後は当日現地にお越し下さい。
緊急連絡先は別途メッセージで送付させて頂きます。
当日何かございましたらそちらにご連絡下さいませ。
緊急連絡先は別途メッセージで送付させて頂きます。
当日何かございましたらそちらにご連絡下さいませ。
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アクセス
〒105-0004 東京都新橋６−７−３アシスト新橋ビル３階
- 最寄駅
- 都営三田線 御成門駅 徒歩５分
ＪＲ山手線、都営浅草線、東京メトロ銀座線、ゆりかもめ 新橋駅 徒歩６分
注意事項・その他
●キャンセルポリシー
当日キャンセルや無断キャンセルの場合において返金はいたしかねますのでご了承ください。
何卒ご理解いただきますようよろしくお願い申し上げます。
当日キャンセルや無断キャンセルの場合において返金はいたしかねますのでご了承ください。
何卒ご理解いただきますようよろしくお願い申し上げます。
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販売店情報
| ショップ名 | チューニング&トレーンングサロン ONEFIT |
|---|---|
| 販売事業者名 | ONEFIT |
| 商品代金以外の必要料金 | 無し |
| 注文の受け付け方法 | ショッピングカートによるオンライン注文 |
| 商品代金のお支払い時期 | 【クレジットカード決済】：ご注文完了時 【銀行振り込み】：ご注文完了後 |
| 商品の引き渡し時期 | 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。 |