同じ失敗を繰り返してしまう人のためのステップアッププログラム

わかっているのに、同じことを繰り返してしまう。
どうして自分はこうなんだろう。
自分はこういう人間だから仕方がない。

仕事をしていたり、いろいろな人と関わっていると、つい同じ失敗やパターンを繰り返してしまうということはありませんか。
人間はどんなにつらい体験でも、同じパターンを繰り返すことで安心感を得てしまいやすいです。
また、思考が自動化しており、自分でも気づかないうちに同じパターンにはまってしまっていることもあります。

このプログラムは、そんな無意識に行ってしまっているパターンを解消するものです。
日々忙しくて振り返る時間がない方にもオススメです。

お話を聞く中で、同じパターンにはまってしまう原因を探り、一緒に対処法を探ります。
具体的な行動やセリフを、あなたに合わせて考えるため、誰にでも実践しやすいものになっています。
また、実際にやってみてうまくいかないこともありますので、2回目のセッションで修正を行います。

同じパターンから抜け出し、本来自分が望むパターンを獲得することで、楽に生きられるのをお手伝いいたします。

計2回のセッションを行います。
1回目にお話を聞いて、原因を探り、対処法を一緒に考えます。
2回目は対処法をやってみてどうだったか、セッション後の様子をお伺いし、対処法の修正、微調整を行います。
2回目セッション終了後、繰り返してしまっている同じ思考パターンやコミュニケーションパターンを抜け出せる言葉をメッセージカードに書いてご自宅に郵送させていただきます。