定期トレーニングコースは、週1回1時間のトレーニングを１か月の間に4回行うコースです。低負荷、短時間で効果が出る加圧トレーニングならではの特徴を生かして、効率的にトレーニングをしていきます。

ボディメイクやシェイプアップのために必要な週2回以上の高強度トレーニングはとてもできない！とお考えの方にお勧めです。

通常、入会の際にかかる入会金20,000円（税抜）は無料！にてご提供させていただきます！！
まずは、３か月で効果を実感してください！！

以下、当店のトレーニング紹介となります。
当店は、2006年に女性専用加圧トレーニングスタジオをオープンしました！

スタジオは女性専用ですのでリラックスして行えます。美脚や美尻など、カラダのパーツごとに女性らしいシェイプをつくる、駅の階段でも息切れしない体力づくりや機能改善など、アンチエイジングをメインとしたトレーニングを行っております。

ダイエットやシェイプアップだけでなく、日々の疲れがとり切れない、肩こりがなかなかとれない、夜、緊張してゆっくり寝れないと言ったお悩みをお持ちの方にもオススメです。

トレーニングの流れは、
カウンセリング➡加圧トレーニングの適正チェック➡エクササイズとなります。
カウンセリングおよびチェックでお身体の状態を把握し、お客様に最適なエクササイズをご提供させていただきます。

トレーニングはしたいけど、自分でやっても続かないし、効果的な運動を行いたい・・・。

サキュレでは、専属トレーナーが、年齢を感じさせない女性らしいシルエットづくりに特化したオリジナルメニューのトレーニングを15年以上延べ15,000回以上にも渡り実施してきました。

お問い合わせは無料です。お気軽にお問い合わせください。