ヨガクラス　基礎マスターコース

この基礎マスターコースは、開講以来17年間、初めての方からインストラクターの方まで、ご入会いただいたすべての方に受講していただいております。
まず身体の使い方や正しい姿勢について学び、ポーズで実践して身に付けましょう。
継続することで、強くて軽やかな身体になり姿勢も美しくなります。
また客観性と集中力が身に付き、人間関係も良くなるでしょう。

内容の詳細はこちらをご覧ください。
https://yoganokiinadani.weebly.com/225223099012510124731247912540124671254012473.html

※基礎マスターコース受講後に、オンラインクラス・お寺ヨガクラスにご参加いただけます。

【開講日】
​午前の部　木・土曜日　8:00〜11:30　
午後の部　月・水・木・金・土・日曜日　13:30〜17:00（※第1日曜は休講）

上記の中からご希望の日時をお知らせください。

※木・土曜日の午前のみ、１日に２クラス受講できます。（2日で修了可能）
例）木曜日（１日目）
基礎１/8:00〜9:30 　基礎２/10:00〜11:30
翌週木曜日（２日目）
基礎３/8:00〜9:30 　基礎４/10:00〜11:30

※２名以上で開講いたします。
ご家族でまたはお友達同士や、会社のお仲間などでのグループ参加、大歓迎です。
１名の場合は参加者を募りますので、お早めにご連絡くださいませ。