【梅コース】血圧の声を聴く｜カウンセリングセッション

予防医学アドバイザー・光山ひさとが、あなたの個別の体質・性格・生活背景に応じた“根本改善”を目指します。
『選ぶ力を身につける』ことで、食が変わり、体が変わり、人生までも変化していく――
それを1万人以上のクライアントと共に実証してきました。

🌸【松】血圧と“生き方”を整える6ヶ月本質ケア
価格：600,000円／6ヶ月（月2回＋無制限サポート）

血圧は、あなたの“生き方”から整えられる。
このプログラムは、数値を下げるための一時的対処ではなく、
体・心・思考・感情・暮らしのすべてを見つめ直し、
“あなた自身の本来のエネルギー”へと戻る再生の6ヶ月です。

【サポート内容】
・腸内・副腎・肝臓・思考の評価とカスタム改善
・ホメオパシー＆分子栄養の併用
・深層カウンセリングとライフスタイルの調整指導
・心と体のめぐりを整える実践フォロー
・LINE/ZOOMフォロー無制限＋専用レメディ提供

こんな方におすすめ：
✔ 薬に依存せず、根本から変わる方法を探している
✔ 単なる数値改善ではなく、“自分の生き方”を整えたいと感じている
✔ 思考や感情の反応から体に影響が出ている実感がある

※この松コースに加えて、よりライトに整えを体験できる「竹」「梅」のコースもご用意しています。

🌿【竹】整える血圧ケア｜3ヶ月体質改善プログラム
価格：180,000円／3ヶ月（オンラインまたは対面 月1回）

「まだ薬は必要ないけど、体質を整えたい」――
そんな方へ向けた、実践型の整えステップです。

血圧の不安をきっかけに、自分の食事や呼吸、
思考・感情・生活リズムを見つめ直し、
“自然に整う体”の土台を育てていく3ヶ月間。

【内容】
・月1回の個別セッション（60分）
・食事・呼吸・感情・生活習慣のカスタマイズ指導
・LINEサポート（質問・気づきのシェアOK）
・必要に応じて自然療法・レメディアドバイス

【このような方に】
✔ 血圧が気になるけれど、薬はまだ避けたい
✔ 自分の体を根本から変えたい
✔ 毎日の整えを、無理なく続けたい

※さらに気軽にスタートしたい方へ向けて、
🍃【梅コース：30分カウンセリングセッション】もご用意しています。

【梅コース】血圧の声を聴く｜カウンセリングセッション
価格：15,000円／30分（オンライン）
血圧が気になる。でも、まずは話を聴いてほしい――
そんなあなたの“心と体の声”を、一緒に丁寧に聴いていく時間です。

この30分セッションでは、数値や症状にとらわれすぎず、
「本当に不安なのは何か？」「どうしたら前に進めるのか？」
を一緒に見つけていきます。

【こんな方におすすめ】
✔ 血圧が高めと言われて不安を感じている
✔ 薬をすすめられたが迷っている
✔ 自分の体の状態を把握したい
✔ 専門家に一度じっくり話を聴いてもらいたい
✔ “体と心を整える道”の入り口を探している

【セッションの内容】
・今の体調・心の状態を丁寧にヒアリング
・感情と血圧、自律神経のつながりを読み解く
・ご希望に応じた今後のケアプランご提案

話すことは、それ自体が癒しになります。
心と体の“詰まり”をゆるめる第一歩として、
このセッションをご活用ください。

🔹プロフィール
光山ひさと（HIKARI健康相談所所長／リジョイスヘルスファンデーションJapan代表）
自然療法家・ホメオパシー療法師として6年以上の現場経験と、延べ1万人を超える臨床実績を持つ。

糖尿病・高血圧・高脂血症・鬱・肥満・多嚢胞性卵巣症候群・アトピー・アレルギー・精神症状など、
幅広い慢性疾患に対して、身体と心の“めぐり”を統合的に整えるアプローチを行う。

🔹特に注力している症状・実績
潰瘍性大腸炎：6ヶ月で5名寛解

高血圧・糖尿病：生活習慣と思考改善で薬に頼らないケア

心の病・女性特有の症状への多面的サポート

「思考の癖」「感情の詰まり」から起こる体の炎症の改善

🔹理念
「病気を治すのではなく、“生き方を整える”」
「不調は体からのメッセージ」
一人ひとりが“自分の本来の力”を取り戻すためのやさしい再生を共に

🔹経歴・活動
2007年 長男のアトピーをきっかけにホメオパシーを学ぶ

インドAYUSH省と連携し、心身医療を深く研究

2024年：HIKARI健康相談所 東大宮店 所長

各種講演・企業研修（久椅子製作所、情報の会など）

自然療法家の育成／ダイエットコーチの養成／がん予防研究参画

【別途費用】
交通費実費

✨最後に一言
あなたの体も、心も、人生も――
「もう一度、整えなおしていい」とどこかで願っているはずです。
それが“血圧”という形であなたに語りかけているのなら、今こそその声に耳を傾けてみませんか？

“本来のあなた”に戻る旅、その最初の一歩を、ご一緒させてください。