自己対話入門講座

チケット詳細

本講座では、不安や迷いが生まれたときに、感情に振り回されるのではなく、
自分の状態を落ち着いて見つめ直し、整理するための考え方と方法をお伝えします。
日常の出来事や人間関係の中で起こる感情に気づき、
「今、自分は何を感じているのか」「本当はどうしたいのか」を
自分自身に問いかける力を育てていきます。

講座内では、難しい理論や専門用語は使わず、
簡単なワークや具体例を通して、
自分の内側と向き合う時間を大切にします。
誰かの意見や正解に頼るのではなく、
自分で考え、納得して選択できる状態を目指します。

初めて自己対話に取り組む方でも安心して参加できる内容で、
日常生活にすぐ活かせる形でお伝えします。

　
＜こんな風に教えます＞
ZOOMで1対1で丁寧に教えます。

＜持ち物＞
メモ用紙とペンをご持参下さい。

ご利用方法／お申込の流れ

支払い確認後にメールをさせていただきます。
ご希望の日時をいくつかご連絡下さい。
日程連絡メールでZOOMのURLを送らせていただきます。

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注意事項・その他

※購入手続き後はキャンセル・返金はいたしかねます。
※日時変更は承りますので変更の際はできるだけ早くご連絡下さい。
※平日は20時以降、日曜日は8時〜23時が対応可能です。
※セッションはZOOMを使ってさせていただきます。
※ZOOMを利用する際の通信費用はお客様負担となりますので、ご了承下さい。
※遅刻は15分までお待ちします。
※ZOOMに入れないなどのトラブルなどは早めにご連絡下さい。
※ZOOMでの顔出しをしない人と本名で参加しない人は受講をお断りいたします。
※着席で集中できる環境でご参加下さい。
※録音・録画・撮影はご遠慮下さい。
※批判的な発言はお控え下さい！

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ショップ名	愛ビリーブ Mental Coaching
販売事業者名	中宮明美
商品代金以外の必要料金	セッションはZOOMを使ってさせていただきます。 ZOOMを利用する際の通信費用はお客様負担となりますので、ご了承下さいませ。
注文の受け付け方法	ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期	【クレジットカード決済】：ご注文完了時【銀行振り込み】：ご注文完了後
商品の引き渡し時期	支払い確認後、メールにてご連絡させていただきます。