【モーニングBBアップデート（Morning BB Update）とは】

モーニングBBアップデートは、
Brain（脳）× Body（身体）を同時に整えることで、
自然に変化が起きるよう設計された30日間集中プログラムです。

運動・食事制限・整体などを試しても変わらなかった方へ。

「続かない」「戻ってしまう」「頑張れない」という問題を、
意志の問題ではなく、“脳と身体の状態”から見直します。

SHEAB methodによる身体アプローチと、
ネオセルプラスによる脳への栄養サポートを組み合わせることで、
体・思考・行動・感情まで総合的な変化を目指します。

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【SHEAB methodとは】

SHEAB method（シーアブ・メソッド）は、
脳と身体のつながりに着目し、
体幹・姿勢・身体の使い方を整えることで、
本来の動きや機能を引き出していく独自メソッドです。

単なる筋トレやストレッチではなく、
「なぜ不調が起きるのか」「なぜ戻ってしまうのか」に向き合い、
再発しにくい身体づくりを目指します。

年齢や運動経験を問わず、
無理なく取り組めるやさしい体操をベースに、
身体だけでなく“思考や行動の変化”までサポートします。

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【ネオセルプラスとは】

ネオセルプラスは、
脳の働きに必要な栄養素を補給し、
毎日のコンディションをサポートするサプリメントです。

MCT・GABA・ビタミン群など、
現代人に不足しがちな栄養素をバランスよく配合。

脳は、思考・感情・行動・習慣など、
私たちの日常すべてに関わっています。

このプログラムでは、
身体へのアプローチだけでなく、
脳のコンディションにも着目することで、
より自然で安定した変化を目指します。

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【プログラム内容】

■ ネオセルプラス（15,000円相当）
脳に必要な栄養素を補給し、思考・行動・集中力をサポート

■ モーニングBB特別個人セッション
現在の身体の状態を確認し、一人ひとりに合わせた毎朝の体操メニューを設計

■ 毎朝の体操 ＆ 専任フォロー
少人数LINEグループで毎日の実践をサポート

■ アフターフォローセッション
30日後の変化を定着させるための継続サポート

■ 月1回のアップデート会
仲間との共有・相談・学びを通して成長を加速

■ 5ヶ月間の継続フォロー
専用LINEグループで長期的な定着を支援

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【このような方におすすめ】

・何をしても変わらなかった方
・不調を繰り返している方
・整体やマッサージから卒業したい方
・体型だけでなく内面も変えたい方
・継続できない自分を変えたい方
・人生そのものをアップデートしたい方

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【開催概要】

・期間：30日間
・開始：毎月15日スタート
・形式：オンラインレッスン＋LINEグループ＆オンラインサポート
・定員：少人数制
・価格：220,000円（税込）

※「どうしても15日からの参加が難しい」「数日ずらして始めたい」といったご事情がある場合もご安心ください。
その場合は、実際のスタート日から起算して「丸ごと30日間」のプログラムを提供いたします。
あなたのライフスタイルに寄り添い、一番効果が出るタイミングで伴走します。

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【監修】

シーアブ・メソッド代表 宮﨑信弥 総監修
インストラクター陣と共に、
あなたの30日間をチーム体制でサポートします。