【竹コース】3ヶ月で“血糖と生き方の関係”に気づく体質改善プログラム

「糖尿病予備軍」と言われた。
薬はまだ必要ないけれど、
このままで大丈夫なのか不安――

そんな時期だからこそ、
“血糖と感情と生き方”の関係に気づくことが、人生を変えるきっかけになります。

このプログラムでは、食事や間食だけでなく、
思考のパターン、ストレス、睡眠、体のリズムを整えることで、
“数値の裏にある本当の原因”をやさしくほどいていきます。


月1回 個別セッション（オンラインまたは対面・60分×3回）

血糖スパイクの観察法＋やさしい食事習慣の提案

副腎・腸・睡眠・ストレス感受性のセルフチェックと整え方

甘いもの・依存的食習慣の背景にある“感情のクセ”へのアプローチ

LINEサポート（質問・共有・見守りフォロー）あり

必要に応じたホメオパシーアドバイスやレメディ提案


【こんな方におすすめ】
✔ 健診で“血糖が高め”と言われたが、何をすればいいか分からない
✔ 間食や甘いものが習慣になっている
✔ 疲れやすく、午後に眠気・集中力低下を感じている
✔ 無理のない方法で、少しずつ整えたいと思っている

【価格と期間】
180,000円（税込）／3ヶ月
・月1回セッション（60分）
・LINEサポートつき
・食／感情／思考／生活の整えをカスタムサポート

体の波を整えることは、
感情の波、人生の波も静かに整えていくこと。

“がんばる改善”ではなく、
“やさしく戻る”整え方で、
あなたの体と心を再び調和させていきましょう。

🌿 状態に応じた“選べる整え”
「もっと深く根本から整えたい」方には【松コース（6ヶ月）】を、
「まずは1回だけ話してみたい」方には【梅コース（30分セッション）】をご用意しています。
👉 今のご自身にしっくりくる深さで、ご相談・お申込みください。

🔹プロフィール
光山ひさと（HIKARI健康相談所所長／リジョイスヘルスファンデーションJapan代表）
自然療法家・ホメオパシー療法師として6年以上の現場経験と、延べ1万人を超える臨床実績を持つ。

糖尿病・高血圧・高脂血症・鬱・肥満・多嚢胞性卵巣症候群・アトピー・アレルギー・精神症状など、
幅広い慢性疾患に対して、身体と心の“めぐり”を統合的に整えるアプローチを行う。

🔹特に注力している症状・実績
潰瘍性大腸炎：6ヶ月で5名寛解

高血圧・糖尿病：生活習慣と思考改善で薬に頼らないケア

心の病・女性特有の症状への多面的サポート

「思考の癖」「感情の詰まり」から起こる体の炎症の改善

🔹理念
「病気を治すのではなく、“生き方を整える”」
「不調は体からのメッセージ」
一人ひとりが“自分の本来の力”を取り戻すためのやさしい再生を共に

🔹経歴・活動
2007年 長男のアトピーをきっかけにホメオパシーを学ぶ

インドAYUSH省と連携し、心身医療を深く研究

2024年：HIKARI健康相談所 東大宮店 所長

各種講演・企業研修（久椅子製作所、情報の会など）

自然療法家の育成／ダイエットコーチの養成／がん予防研究参画

【別途費用】
交通費実費

✨最後に一言
あなたの体も、心も、人生も――
「もう一度、整えなおしていい」とどこかで願っているはずです。
それが“血圧”という形であなたに語りかけているのなら、今こそその声に耳を傾けてみませんか？

“本来のあなた”に戻る旅、その最初の一歩を、ご一緒させてください。