『これからの時代をしなやかに生きていく』ふわりコーチング単発セッション♪

人生いろいろ
なかなか思い通りにはならないときって、きっと誰にでもあります

一人で考えていると、モヤモヤするばかり
どうにもやる気がおきない
なんかわからないけど悲しい
どうしてもやりとげたいことがあるけど、どうしたらよいのかわからない

そんなとき、あやののふわりコーチはいかかですか？

どんなことでもとにかく聴きます
人には言えないこと、家族のごたごた、仕事のトラブルなどなど
私もたっくさん経験してきました
話すことで、まずは自分の中のいらないものを手放していきましょう

いらないものを手放して軽やかになればそこからまた一歩ずつ進むことができます

自分の内側にある想いに気づくことができるとモノの見方や考え方が変わり
相手の思いと違ってもいいことがわかります
理想の状態を言語化でき、日々の行動に変容が起きます
強みや特技を活かした行動ができるようになり

今より生きるのが楽になる


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介護の仕事をするようになってから、既に20年以上になりますが、
家族としても、父の介護〜看取りを経験し、姑の介護は現在進行中です。

誰もができれば誰かの世話にはなりたくないと本当は思っているはずです。

家族介護は、介護を生業にしているワタシでも思うようにはいけてません。
日々、格闘しています。

姑はちっとも言うことを聞いてくれません

・・・　
それは私が言うことをきかせようとしてるから
こちらでコントロールしたいと思っているからです

それがわかっているのに相手は手強い（笑）
なぜなら、家族だからです

頭でわかっていてもワタシにも感情があります
腹がたつときは腹がたつのです

我慢できるときもあれば、どうにも腹が立つこともある
それは今のワタシなので、いいと思っています

＞自分の内側にある想いに気づくことができるとモノの見方や考え方が変わり
相手の思いと違ってもいいことがわかります

今より生きるのが楽になる


ワタシは姑の介護も二度目（笑）
人には言えない家族のあれやこれやもいっぱいあります

でもコーチングを学んだことで生きるのがとても楽になり
今、しなやかに幸せに生きています＾＾

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【プロフィール】
https://home.tsuku2.jp/f/0000130689/New

【資 格】
ホームヘルパー１級
介護福祉士
介護支援専門員
介護福祉士実務者研修 講師
一般社団法人日本看取り士会 看取り士
ひふみコーチCo., Ltd.認定 プロフェッショナルコーチ
ひふみコーチ 入門編 ビジネスパーソン向け講座認定ファシリテーター
アクセス・バーズⓇプラクティショナー

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