姿勢改善ミューズｂ個人レッスン12回コース超高ポイント付

姿勢改善ミューズｂ個人レッスン
12回コースのチケットです。
※12回受講・6ヶ月間有効
気軽にできる６回コース、
１回分のチケットもございます。

女神にネコ背は似合わない!
天照大神という女性神の日本で、
女性が女神として輝くために。
「b」に込めた想い。
beauty(美しさ)、back view(後姿)など。
年齢を重ねるほど美しく!
あなたの中には、
あなたが更に、
美しく、
健康になる可能性が沢山あるのです！

★こんな方にオススメ
・ネコ背をなんとかして、姿勢を美しくしたい。
・カッコよく歩きたい。
・立ち方、座り方を美しくしたい。
・肩こり、腰痛、膝の痛みを軽くしたい。
・身長が縮んで来た。
・ポッコリお腹を何とかしたい。
・人前に立つから、自分の姿勢や歩き方に自信を持ちたい。
・がんばりたくないけど、キレイになりたい。
・グループレッスンでは効果を実感できなかった。
・レッスンしているところを見られたくない。

★こんな効果も期待できます！
・若く見られるようになった。
・気分が良くなり、表情も豊かに！
・基礎代謝が上がり、気が付いたら痩せていた。

姿勢が残念な方向に変化する原因は、
人それぞれ違います。

筋肉の状態、痛みのある場所、
生活習慣や動き方のクセなど、
人それぞれ違いますから、
あなたの個性・特徴に
合わせたエクササイズが必要です。

きつい筋力トレーニングや、
ハードなストレッチなどで、
頑張る必要はありません。

レッスンでは、先ず、
今までの人生で頑張ってきた筋肉をほぐし、
癒して整えることから始まります。

あなたの身体の様子、
心の様子に寄り添いながら、
あなたに合う、
あなたが気持ちよく、
楽しくできる
エクササイズを
マンツーマンでやっていきます。
レッスンの前後に撮った写真で、
その日の効果を実感できます。
（個人差はあります）

あなたの個性に合わせた内容で、
ご自宅で日常的にできる
エクササイズもご提案します。

★ミューズｂ受講後、
zoomレッスンを半額にて
ご受講いただけます。
詳細はお問い合わせください。

★レッスンで大切にしていること
あなた自身がご自分の身体の様子について知ること、感じること。
あなた自身の動きで、身体をほぐせるようになること。
あなた自身で、身体を整えられるようになること。

ご不明な点等、
お気軽にお問い合わせください。