日時・回数相談リフレッシュエクササイズ KAZE オンライン　インストラクター養成講座

日時・回数相談リフレッシュエクササイズ KAZE オンラインインストラクター養成講座受講申込みチケット

KAZEとはカラダの機能改善エクササイズです。
子どもから高齢者にまで実践できる新時代の健康体操です。

K…筋膜体操
A…赤ちゃんの呼吸法
Z…自重負荷ファンクショナル
E…エクササイズ

・筋膜体操
筋膜リリースは筋膜の状態が悪くなった時にグリットなどを使い改善しますが、 KAZEはアナトミートレインの筋膜のラインに沿った動きを行うことによりいつも筋膜を良い状態に保つ、いわば【筋膜リリースいらず】のエクササイズです。

・赤ちゃんの呼吸法（ベビーブレス）
人間の最も理想的な呼吸法は乳幼児の頃に行なっている呼吸という事が病院のリハビリの現場やスポーツ界でも注目されています。
ベビーブレスを行うと横隔膜や骨盤底筋群、腹横筋、多裂筋といったインナーユニットの機能が高まり、カラダの歪みや姿勢が改善されます。

・自重負荷ファンクショナル
自分の体重を使ったファンクショナルトレーニングを行うことにより機能的なカラダ作りを実現します。

KAZEの3つのコンセプト

1、道具は使いません
2、シューズもいりません
3、場所もそんなに必要としません

KAZEの受講資格→ エアロビクスやファイティングエクササイズなど音楽のビートどりをする運動プログラムの指導経験のある方。

KAZE prepは音楽のビートどりはしないで行うのでトレーナーや理学療法士、デイサービス、栄養士、そして運動指導経験がない方でも1日で資格を取得し、運動指導を行う事ができます。
お申込みいただいた方には事前に KAZE もしくはKAZE prepのクラスの動画を送らせていただいております。
当日まで動画を観ながら最低5回は動いてきていただく事で1日でも資格が取得できるようになっています。
新しい技術を、副業を身につけたい方にはとてもお勧めです。

【 KAZE開発チーム】
日本健康体操普及連盟代表理事、NEXTプログラムディレクター・オブ・ザ・イヤー2017最優秀賞 上田浩之
株式会社SAWAKIGYM代表 澤木一貴
理学療法士 荻島悠平
管理栄養士　高杉保美



※ご注文時にご希望の日程と場所をご記入ください。
追ってこちらからご連絡させていただきます。