レッスン
【ポイントは腹横筋】呼吸をするだけでどんどんくびれができるピラティストレーニング【金曜/19:30〜】
￥2,500 （税込）
￥2,272 （税抜）
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6
【30分集中！オンライントレーニングで本気のボディメイク】 〜ポイントは【腹横筋】呼吸をするだけでどんどんくびれができるトレーニング〜 毎週金曜日/19:30～20:00 呼吸の仕方をマスターするだけで呼吸をするたびにどんどんクビレていく方法を伝授します！ 「ナチュラルに美しく」というコンセプトから始めたピラティスを基にしたBALメソッドでオンラインでもしっかり結果が出るようサポートさせていただきます！! ※BALメソッドとは女性の身体力をアップさせて本来の美しさを蘇らせる解剖学に基づいた筋トレ。 【注意事項】ウェブチケットご購入前に必ずお読み下さい。
チケット詳細
ピラティスオンラインサロン
〜ポイントは【腹横筋】呼吸をするだけでどんどんくびれができるトレーニング〜
日時/毎週金曜日/19:30〜20:00
※レッスンは約30分で終了します。
※上記スケジュール以外は実施していませんので、ご注意下さい。
※使用するWeb会議サービス〈ZOOM〉https://zoom.us/join
「ミーティングID」「パスコード」が記載されたメールを送信いたします。
▼グループレッスンなのでカメラオフでの受講も可能です！
お化粧してなくても！お子様が近くに居ても！お部屋を見られたくない方でも！
カメラオフなら安心して家に居ながらピラティス が受講できます！
是非一度 BALピラティストレーニング を体験してみてください。
【BALメソッドとは】
女性の身体力をアップさせて本来の美しさを蘇らせる解剖学に基づいた筋トレです。
解剖学を熟知したインストラクターたちが皆様のカラダをサポートします。
正しい知識と正しい動かし方で効率良く効果を出せるのがBALメソッドです。
BALメソッドを受けていただくとトレーニング中、意識する箇所の確認や、理論まで含めて詳しくお伝えするので最終的に、自分の身体を自分でメンテナンス出来るようになります。
BALのピラティストレーニングを通して、自分史上最高のカラダを手に入れましょう！この機会にぜひご利用下さい♪
▼30分本気ボディメイクの効果
・美しく正しい姿勢
・O脚／X脚の改善
・前ももの張りの改善
・垂れて横に広がったお尻の改善
・股関節の柔軟性
・肩甲骨の柔軟性
・腰痛、頭痛の改善
・猫背の改善
・反り腰の改善
・骨盤調整など
▼こんな方にオススメ
・今まで何をやっても効果が出せなかった
・とにかく綺麗になりたい
・脚の形が気になる
・脚の浮腫みが取れない
・歩き方が気になる
・姿勢が気になる
・腰痛頭痛がずっと続いてる
・寝ても疲れが取れない
・産後の骨盤ケアをしたい
▼スケジュール
●毎週金曜日 20:15〜20:45
ポイントは【肩甲骨】‼動かすだけで美しい背中と細い二の腕が手に入る
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=00293081210559
●毎週金曜日19:30〜20:00
ポイントは【腹横筋】‼呼吸をするだけでどんどんクビレができる
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=30801152009826
●毎週水曜日 19:00〜19:30
ポイントは【股関節】‼歩くだけで美しい脚とお尻が手に入る
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=19040812302903
●毎週日曜日21:00〜21:30
ポイントは【背骨】‼ほぐして動かすだけで良質な睡眠がとれるようになる
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=21020142221139
●毎週木曜日 13:00〜13:30
【シニア世代のために】ゆる〜いピラティストレーニング
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=13220460002112
▼BALについて
Bodyalignmentlab.では、世の中の女性がどんどん綺麗になって、人生をとことん楽しむためのトレーニングをご提供いたします。
Body alignment…身体の身なりlab…研究所
《ナチュラルに美しく。造りものではない、内面から綺麗に歳を重ねるために。一人一人が自分自身を好きになっていく。歳を重ねる毎にキラキラ輝ける自分を作っていく。毎日が楽しくてしょうがなくなる。そんな空間を提供していきます。》
BALのピラティストレーニングを通して、自分史上最高のカラダを手に入れましょう！この機会にぜひご利用下さい♪
★オンライントレーニング講師
亀山 久仁子 43歳
★PHIピラティス 認定インストラクター
★Body alignment lab養成講座講師
★活動拠点は神奈川県湘南エリア
・トラストボディ
・MEDI×FIT
・グリーンライフ
・ハイアルチ
・自宅スタジオ
エステシャン13年、美容部員5年の経験を活かし全ての女性が正しい知識と自信を持って、活き活きと笑顔で人生を謳歌して頂くお手伝いをしたいと思っております。
▼講師、セミナーのご依頼/ピラティスのご質問はお問合わせフォームからお願い致します。
〜ポイントは【腹横筋】呼吸をするだけでどんどんくびれができるトレーニング〜
日時/毎週金曜日/19:30〜20:00
※レッスンは約30分で終了します。
※上記スケジュール以外は実施していませんので、ご注意下さい。
※使用するWeb会議サービス〈ZOOM〉https://zoom.us/join
「ミーティングID」「パスコード」が記載されたメールを送信いたします。
▼グループレッスンなのでカメラオフでの受講も可能です！
お化粧してなくても！お子様が近くに居ても！お部屋を見られたくない方でも！
カメラオフなら安心して家に居ながらピラティス が受講できます！
是非一度 BALピラティストレーニング を体験してみてください。
【BALメソッドとは】
女性の身体力をアップさせて本来の美しさを蘇らせる解剖学に基づいた筋トレです。
解剖学を熟知したインストラクターたちが皆様のカラダをサポートします。
正しい知識と正しい動かし方で効率良く効果を出せるのがBALメソッドです。
BALメソッドを受けていただくとトレーニング中、意識する箇所の確認や、理論まで含めて詳しくお伝えするので最終的に、自分の身体を自分でメンテナンス出来るようになります。
BALのピラティストレーニングを通して、自分史上最高のカラダを手に入れましょう！この機会にぜひご利用下さい♪
▼30分本気ボディメイクの効果
・美しく正しい姿勢
・O脚／X脚の改善
・前ももの張りの改善
・垂れて横に広がったお尻の改善
・股関節の柔軟性
・肩甲骨の柔軟性
・腰痛、頭痛の改善
・猫背の改善
・反り腰の改善
・骨盤調整など
▼こんな方にオススメ
・今まで何をやっても効果が出せなかった
・とにかく綺麗になりたい
・脚の形が気になる
・脚の浮腫みが取れない
・歩き方が気になる
・姿勢が気になる
・腰痛頭痛がずっと続いてる
・寝ても疲れが取れない
・産後の骨盤ケアをしたい
▼スケジュール
●毎週金曜日 20:15〜20:45
ポイントは【肩甲骨】‼動かすだけで美しい背中と細い二の腕が手に入る
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=00293081210559
●毎週金曜日19:30〜20:00
ポイントは【腹横筋】‼呼吸をするだけでどんどんクビレができる
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=30801152009826
●毎週水曜日 19:00〜19:30
ポイントは【股関節】‼歩くだけで美しい脚とお尻が手に入る
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=19040812302903
●毎週日曜日21:00〜21:30
ポイントは【背骨】‼ほぐして動かすだけで良質な睡眠がとれるようになる
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=21020142221139
●毎週木曜日 13:00〜13:30
【シニア世代のために】ゆる〜いピラティストレーニング
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=13220460002112
▼BALについて
Bodyalignmentlab.では、世の中の女性がどんどん綺麗になって、人生をとことん楽しむためのトレーニングをご提供いたします。
Body alignment…身体の身なりlab…研究所
《ナチュラルに美しく。造りものではない、内面から綺麗に歳を重ねるために。一人一人が自分自身を好きになっていく。歳を重ねる毎にキラキラ輝ける自分を作っていく。毎日が楽しくてしょうがなくなる。そんな空間を提供していきます。》
BALのピラティストレーニングを通して、自分史上最高のカラダを手に入れましょう！この機会にぜひご利用下さい♪
★オンライントレーニング講師
亀山 久仁子 43歳
★PHIピラティス 認定インストラクター
★Body alignment lab養成講座講師
★活動拠点は神奈川県湘南エリア
・トラストボディ
・MEDI×FIT
・グリーンライフ
・ハイアルチ
・自宅スタジオ
エステシャン13年、美容部員5年の経験を活かし全ての女性が正しい知識と自信を持って、活き活きと笑顔で人生を謳歌して頂くお手伝いをしたいと思っております。
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ご利用方法／お申込の流れ
ZOOMを利用したピラティスのオンラインレッスンを実施いたします。
▼サービスの流れ
①希望するレッスンのウェブチケットをご購入下さい
②ウェブチケット購入後に送付されるZOOMの情報をご確認下さい
③スケジュールにしたがってZOOMでオンラインレッスンを実施します
※オンラインレッスンのスケジュールは購入したウェブチケットによって異なりますのでご注意下さい。
※ウェブチケット購入後に、お客様メールアドレスにZOOMの情報をご連絡いたします。
※オンラインレッスンにはビデオチャットサービスの「ZOOM（ズーム）」を使用します。
※受講にはカメラ・マイク機能の付いたパソコン・タブレット・スマートフォンのいずれかが必要になります。ウェブチケットの購入にあたって、あらかじめご用意下さい。
▼サービスの流れ
①希望するレッスンのウェブチケットをご購入下さい
②ウェブチケット購入後に送付されるZOOMの情報をご確認下さい
③スケジュールにしたがってZOOMでオンラインレッスンを実施します
※オンラインレッスンのスケジュールは購入したウェブチケットによって異なりますのでご注意下さい。
※ウェブチケット購入後に、お客様メールアドレスにZOOMの情報をご連絡いたします。
※オンラインレッスンにはビデオチャットサービスの「ZOOM（ズーム）」を使用します。
※受講にはカメラ・マイク機能の付いたパソコン・タブレット・スマートフォンのいずれかが必要になります。ウェブチケットの購入にあたって、あらかじめご用意下さい。
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注意事項・その他
▼ウェブチケットを購入される際の注意点
・購入日から1週間後以降のウェブチケットをご購入下さい。
・直近の日程でウェブチケット購入されますと対応できない場合がございます。
・直近の日程を購入希望の場合は購入前にお問合せフォームからご確認下さい。
・ウェブチケットのキャンセルは受講日の前日、15時までお受け致します。
・当日のキャンセル、返金はお受けできません。
（後日、改めてレッスン日を調整して頂き受講していただけます）
何卒ご了承ください。
・購入日から1週間後以降のウェブチケットをご購入下さい。
・直近の日程でウェブチケット購入されますと対応できない場合がございます。
・直近の日程を購入希望の場合は購入前にお問合せフォームからご確認下さい。
・ウェブチケットのキャンセルは受講日の前日、15時までお受け致します。
・当日のキャンセル、返金はお受けできません。
（後日、改めてレッスン日を調整して頂き受講していただけます）
何卒ご了承ください。
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お問い合わせはショップへ直接送信されます。お問い合わせ内容および、返信時期等に関しましてツクツク!!! 運営事務局は一切関知いたしません。
ショップへのお問い合わせはこちら本チケットに設定されたタグ
販売店情報
| ショップ名 | ピラティス/オンラインピラティスサロン『Body alignment lab.』/ボディアライメントラボ |
|---|---|
| 販売事業者名 | 株式会社 ＢＡＬ |
| 商品代金以外の必要料金 | 送料・銀行振込手数料・代引き手数料 |
| 注文の受け付け方法 | ショッピングカートによるオンライン注文 |
| 商品代金のお支払い時期 | 【クレジットカード決済】：ご注文完了時 【銀行振り込み】：ご注文完了後 |
| 商品の引き渡し時期 | 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。 |