LECKダイエットプログラムA

LECKダイエットプログラム＝２カ月（週に2回来院、回数20回）で-５㎏を目標とした身体に負担の少ない瘦身プログラムです。
Loco trainer⇒ロコトレーナーを使用し、人体の筋肉の約半数を占める大腿四頭筋（太もも）〜下肢の筋力増強を行い筋力強化+代謝の増加にアプローチします。

EMS⇒電気刺激で腹部周辺のアウターマッスルとインナーマッスルを効率よく鍛えます。
Carbohydrate⇒当院独自の糖質量の計算で指導・管理を行います。
Kilo calorie⇒当院が一日の摂取カロリーを計算し、食事の食べ方とアドバイスを行います。
＊身体に負担の掛かるような激しいカロリー制限・糖質制限は行いません。

そしてこのプログラムでは利用者様に体重、摂取したカロリー・糖質量を
グラフや表にしてお渡ししております。
そうする事によって利用者様は自身の身体の状態や変化を一目で知ることができるため、プログラム中の方に大変ご好評をいただいております。

初回、10回目、20回目、最終日に体重、体脂肪率などを院内で計測致します。
測定日には誤差が生じないように同じ服装での来院か、初回測定時に着た服のご持参をお願いしております。（上Tシャツ、下ジャージ）
初回登録料　5,000円(税別)（資料、レコーディング用紙、ファイル等の費用）
プログラムA利用料　50,000円(税別)
(トレーニング15分、EMS20分、栄養・食事指導、Water bed10分）