Early Bird 単発参加チケット

自分を慈しむ「ご自愛習慣」を継続するための早朝ヨガ＆瞑想プログラム（サブスクリプション） 『Early Bird』の１コマのみ参加したい方のためのチケットです。 本来のEarly Birdのレッスンは毎週火曜・木曜・金曜（約１２回/月）の開催ですが そのうちの１回に参加したいというお客様のお声から誕生したものです。 ヨガや瞑想のレッスンに加え、心豊かに生きやすくなるヒントをテーマに沿ってお話するThankful Thursday㈭のご参加も可能です。 毎回こちらのレッスンでは気づきのシェアの時間をたっぷりとっていますので ５：３０〜６：００の開催時間を過ぎる場合がございます。（６：１５には確実に終了いたします） 書く瞑想/ジャーナリングや、ヨガ哲学、禅の世界の知識を借りてより良く生きるヒントを見つけることで 毎日の終われるような日々の中に余白が生まれます。 チケット購入後に開催者と参加日を決定します。 当日の参加URLをお受け取りください。 参加者の方の都合で当日の参加ができなかった場合にも返金は致しませんのでご了承ください。 レッスン後、アーカイブ視聴いただけます。